dear心理咨询师黄倩雯

最近，有家长咨询：“我家孩子这次月考没考好，他很受打击，说不想上学了，我该怎么办？” 对于处于青春期的孩子来说，这样的情况并不少见。 尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不...

蔡翠华

苏教授开讲了。他给出课程大纲： 一、学生心理问题的理解： 最新脑科学的研究发现s -abc模型。 二、应对的策略： 如何改善s：家庭、资源、生活 如何确定a：觉察，命名，接纳...

精进行动

来源公众号：精进行动 词典中自我效能感定义是这样的: 产生预期效果（稀有）的个人权力或能力。 一个人相信自己有能力改变自己的生活，实现目标或产生期望的结果。 你真的相信你会得...