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今天看到一个消息,某瑜伽老师被送医院,原因是腰椎间盘劳损。讲这个是要提醒各位,连专业的人员都无法避免的问题,大家练体式更要注意安全。 若要问如何避免伤害?这个问题恐怕三天三夜...
文/婉兮 图/网络 1 大张伟一定没想到,自己随口问出的一句话,竟会引发张柏芝的一场“信任危机”。 事情想必大家也都知道了。 张柏芝受邀录制《天天向上》,声称自己很会做饭,几...
敏感、脆弱、不自信,通通丢掉… 01 办公室来了个比较内向的小孩。 她很少与其他同事聊天,更别提一起吃饭,下班顺路一起走。 所以自然而然的,存在感一直都很低。 后来有一次我在...
自律1000天 完成情况 ①练习演讲500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④2019...
近日,许久没露面的叶童被某媒体拍到现身街头,与老公一起逛街。两个人一前一后,叶童备显老态。 现年55岁的叶童如今已很少在娱乐圈露面,虽然在30年的婚姻生活中,难免有磕碰,也一...
文/麦大人 01 胡歌母亲去世了,节哀! 4月24日半夜,胡歌转发了摄影师好友李奇发的视频,并配文称“献给一位远方的女士”,这一举动颇有深意,疑似暗示自己母亲已过世。 配图正...
1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...