刚开始从事心理咨询时总希望总结经验,也的确能够通过经验在不同中发现相同,而待有了足够的经验之后,一定要放下经验,在相同中发现不同。 我当然知道,当有人说我“很有经验”时是在夸...
刚开始从事心理咨询时总希望总结经验,也的确能够通过经验在不同中发现相同,而待有了足够的经验之后,一定要放下经验,在相同中发现不同。 我当然知道,当有人说我“很有经验”时是在夸...
“社会是一个大舞台,每个人都在此舞台上扮演一定的角色。人们在社会互动中表现自己,整饰自我形象,达到一定的目的。”也就是说,人人都在扮演,都在“装”。 就昨天我在涂鸦中提到的“...
时间:今天下午2:30-5:00 地点:青岛远洋大酒店第一会议室 参加人员:河北承德、辽宁丹东、江西抚州,四川彭州、吉林长春等地人大代表百余人。 主题:压力管理与阳光心态
作业:谈谈您对以下两句话的体会(1)要对于自己认知局限有所自知,否则就可能丢人现眼;(2)尽可能身处正常、正向、积极、阳光的环境,否则就会被别人当作不正常,毕竟远离污泥要比“...
每天少睡几个小时并不可怕,可怕的是总觉得自己不该少睡那几个小时;失眠不可怕,可怕的是对失眠的恐惧——医学视野下的失眠症患者其实在心理咨询师眼中更像是患了恐惧性神经症! 由于我...
今晨的涂鸦基于昨天和某学员就“合理情绪疗法”(RET)具体运用的谈话。和他说:我认同“心理学脱胎于哲学”的说法,但我不认为心理学的父亲一定就是生理学或医学;埃利斯创立RET的...
G1857本该21:43到达青岛北站,可昨天却是延迟到0:55,屏幕上显示晚到了192分钟!没想到下车后又打不上车,半小时后才拼了辆出租,回家已近2点。今晨5点被生物钟叫醒,...
选择困难的背后是渴求完美,其根源是安全感的缺乏。无意识的“不敢”,会被当事人有意识地说成“不愿”,并最终以行为层面的“不能”来呈现。对这样的心理动因,我洞若观火,一望便知。 ...
昨天上午赶到济南,下午启动仪式后晚上即开启了为武警边防山东总队心理咨询师的培训。这次部队首长明确指示,必须切实解决有关“如何”的问题,比如围绕部队改革中官兵出现的心理波动如何...