240 发简信
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  • 共勉

    其实,大多教人都没见过什么世有些人,去了几欢洲,发了几张在卢浮宫的自拍,觉得自己见过世面了;有些小老板喝了几拉,混了几个高局,就觉得自己懂得了上流社会;有些宝了,买了好几只爱...

  • 来者惜,去者放

    人生最顶级的四个活法:: 1、不要后悔对任何人好,哪怕看错人,哪怕被辜负。 2、允许一切事情发生,你将变得无所畏惧。 3、婚姻里最傻的事,就是总想着对方成为你想要的样子。 4...

  • 不要把累挂在嘴上,不要把累写在脸上。 谁不累呢?每个人多会说自己很累吧。“累”只是生活中的一种状态,累了休息休息就好了,不要过大的放大累的情绪。 放大了也没用,毕竟55岁才能...

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    苦功夫

    早课去练习,很容易进入状态,就是迅速的暴汗了,呼吸也能跟上,不累,就是汗流的多。 随着春天的到来,温度的升高,身体也更容易打开,力量通过两个月的练习也打下了坚实的基础,感觉到...

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    开心

    今天早上去上课,到教室才发现没有带护腕。心想怎么办,没有护腕不知道左手行不行。事已至此,也没有办法,硬着头皮上吧。哪怕动作做慢一点,手臂尽量稳定再发力。 可能是心理作用,尽管...

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    不要害怕比别人走的慢

    昨天早上的状态还好好的,自从下午陪父亲去医院挂急诊看病,就不舒服。可能是由于去医院骑电动车吹风了,当时着急没有带头盔,想着也是中午温度还可以,没想到还是不舒服。再加上在医院来...

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    风和日丽的中午

    昨天嘴馋晚饭吃的火锅,结果晚上胃疼(最近几年一吃火锅就胃疼),一晚上都没睡好,早上睁开眼睛已经快十点了。 起床吃了一片胃药,收拾好家里也该做中午饭了,想吃炒鸡,前几天已经买好...

  • 觉知身体

    今天早课的练习总体来说是凌乱,前半场状态还好,还能找到气息,后半场直接就是乱了阵脚,而且累,还一直担心左手再次受伤,所以不能专注。 但是也是有收获的:1、找到了背发力的感觉2...

  • 但凡存在一丝幻想,都是对这个社会的不尊重

    新历2024年马上就过去了,即将迎来崭新的2025年。所谓新年新气象,有很多人对2025年充满了幻想。 对于个人来说,努力,思考,创新,以变得更好,这不叫幻想,而是目标,是追...