悦动怡静

不到两周时间体重减了4斤，之前每天斤斤计较，般去计算少了半斤一斤或多少，越是在意的时候，反而越是难减下来，关键在于管不住自己的嘴，而我可以很积极的迈开腿。这两周突然食欲不是那...

悦动怡静

让自己慢下来，最重要的应该是情绪慢下来，情绪下来了，身边的很多事情就不再那么匆忙和焦虑，曾经总因为情绪而引发冲突和矛盾的事情，随着你情绪的平复和慢，他们似乎就不再是问题和矛盾...

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退一步，是生活。 这是很多文人做不到的。 蒋勋老师有句话说得很好：花落到泥土间，才不矫情，才能活出其他文人所没有的大气度。 苏东坡对当代人的借鉴意义，就在于他在困境中的磋磨。...

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每次听播客时，总能听到一些金句，或是看一些推送文章，也能找到一些让你通透的金句。而这些金句都是通过生活的凝练和概括出来的句子，我们总会遇到很多生活中这样的问题和现象，可是却无...

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关于清洗窗帘一事，又让我明白一个浅显的道理，看似很难的事情，当你真正去了解之后，会发现其实它很简单。 家里的窗帘一直未曾清洗过，之前我请家里的保洁阿姨帮忙清洗，他说他也不知道...

悦动怡静

昨天开了一个家庭小会议，就孩子最近消费问题展开小讨论，说是小讨论，其实最后孩子基本没有发表自己的看法，只有我和老公谈了各自的想法，因为孩子将近半年以来在消费问题上表现的愈发无...

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小柳同学和我的关系越来越近乎了，之前的小叛逆慢慢也被掩盖了，在我面前再没有那种像刺尖一样伤人，也不像一个小刺猬了，说话不是句句带刺，反而是柔声细语，见面问候，分开道别，俨然就...

悦动怡静

睡眠果然是美容的最佳选择，最近不知为何，睡眠质量很差，明明很疲倦，但却躺在床上辗转反侧，难以入眠。其实也没有心思，没有太多其他想法，就是单纯睡不好。其结果就是面部皮肤松弛，脚...

悦动怡静

老师，这是今天上课的情况记录 老师，今天我们部分学生的作业是抄写什么呀 老师，我上次周末的作业您忘了改，能帮我再看看吗？谢谢 老师，我支持你，你是一个好老师 …… 老师，我给...