最近自己的负面情绪又开始失控，总会不自觉的把坏情绪波及影响到身边的人，说话简直就像吃了炸药，火药味十足，尤其晚上下自习和早上出门这两个时间段。早...

听到这样一个说法，自律在不同的人看来会有不同的感受和想法，不明就里的人可能看到有些人的自律，觉得是吃苦和受累，例如有些人每天在紧张的工作之外却还...

三天小长假结束，今天第1天上班，一切都步入正轨，没有上班前的焦虑，早早起床如约而至到校，没有疲惫感，没有焦虑感，心态平稳。只是收到一个家长给孩子...

今天分明已经发了文章，怎么就没有日更消息呢？既然如此，也是倒逼我再写一篇文章吧，清明小长假已接近尾声，正在进入倒数。没有出门，没有远足，没有踏青...

过了一个周末，周一他出现在我眼前时，戴着一顶白色的鸭舌帽，我当时挺诧异的，因为他从未有过如此装束，我便说校园内是不可以戴帽子哦，他当即摘下帽子，...

孩子的问题，可能不在孩子身上 孩子沉迷游戏、厌学叛逆，你第一反应是什么？没收手机、报补习班、讲道理。你可能也发现了，这些方法都不怎么管用。不是你...

去年进入八年级阶段，我和孩子之间的关系还挺融洽的，那段时间我们睡前总会拥抱且互道晚安，那个时期我觉得好温暖好幸福。但最近一段时间感觉我们之间有些...