悦动怡静

新的一周又开始了，本周重点暂时只有一件事，主考考务工作，而这是我第1次负责，没有经历和体验过的事情，总会让人充满好奇，虽然会有很多的挫折困难，但那又如何，学习的过程不怕出错，...

悦动怡静

隔三差五总会接到不同的任务，虽说事情都有轻重缓急，面对多任务时，首先要捋清的事情的重要性和紧急性，重要而紧急的事件放在首要，重要但不紧急的可以留足时间思考，将事情办好办稳，思...

悦动怡静

喜欢这句话：学习，是长出来！ 人不是被“教育”出来的，而是在真实环境里自己学出来的。 "教育"——有人在上，有人在听，知识是从外往里灌的。 "学习"是反过来的，是你自己主动去...

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喜欢这句话：学习，是长出来！ 人不是被“教育”出来的，而是在真实环境里自己学出来的。 "教育"——有人在上，有人在听，知识是从外往里灌的。 "学习"是反过来的，是你自己主动去...

悦动怡静

现在的我变得更加从容淡定，无论是应对应接不暇的工作，还是面对情绪起起伏伏的学生，或是面对曾经和自己亲子关系有些许尖锐的孩子。面对不同的情况，不同的情绪状态，不同的事物，虽然我...

悦动怡静

现在的我变得更加从容淡定，无论是应对应接不暇的工作，还是面对情绪起起伏伏的学生，或是面对曾经和自己亲子关系有些许尖锐的孩子。面对不同的情况，不同的情绪状态，不同的事物，虽然我...

悦动怡静

又搬办公室，本想着偷懒将就一下，可是不行，因为另一个老师等着入住我现在的1楼办公室，到了不得不搬的地步，才开始打包整理所有办公物品，毕竟从1楼到3楼也是一个大工程，而且个人物...

悦动怡静

人如果总习惯于做自己擅长的和喜欢做的事，则会无意识陷入惯性状态，久而久之也会产生厌倦，无聊或是倦怠感，反而是面对新的事物、新的环境、新的挑战时，反而更能激发内心的渴求和主动去...

悦动怡静

以前我们总流行这样的说法， you are what you are doing，但更重要的应该是You are what you focus on。也就是说，你关注什么，你...

悦动怡静

同情和共情既相似也不同，但是我们在与人相处过程中，则容易无意识陷入同情。虽说同情也是给予朋友的一种安慰和关注，但是所起到的效果却不一样，也会违背我们安慰朋友的初衷。请朋友之间...

悦动怡静

刚刚看到一篇关于AI进入校园成为老师和学生的辅助学习工具的文章。AI是一个极其便利，辅助性极强的工具，它有着强大的计算能力，尤其是逻辑推理，而正因此让使用它的人变得不再想思考...

悦动怡静

和孩子的关系起起伏伏，这段时间又回到融洽和谐的阶段，一周之前的国庆期间，我们还势同水火，孩子的情绪一旦爆发，真的如同洪水猛兽，让你挡无可挡，而那一刻的我只能将自己隐形弱化，硬...

悦动怡静

心态平和，遇事不慌，事情来了，一件一件去做，若是因为事情扎堆而慌乱，则容易影响解决问题的效率和质量更会影响自己的心情，同时也会影响与他人的关系，因为你会表现出对他人的情绪性态...

悦动怡静

如今的假后综合症不仅限于上班族，问题更大的反而在学生，假前假中假后会出台相关各种政策解读，目的只有一个就是做好学生的安抚工作，防止过度的心理波动，让学生在身心健康的状态下顺利...

悦动怡静

好吧，今天进入国庆小长假的最后一天，也许大家心里都在期盼着今天，如果是长假第1天就好了，游玩的时间总是觉得如此快递划过。但是如果没有结束，何来开始只有一段旅程和修行的结束，才...

悦动怡静

每每临到周末休息时间，便会跌入负面的惯性行为方式，周末下午2点左右开始，便会窝在沙发上吃着垃圾食品追1~2部电影，这似乎成了我打开周末休闲的方式。明知道这种习惯严重影响我的身...