我为什么如此热爱非暴力沟通？究其根本，是因为它的底层逻辑里藏着深刻的生命智慧。 昨天我问薇薇老师，在非暴力沟通的所有章节里，她最喜欢...

今天上午，2025年新加坡非暴力沟通（NVC）读书会的最后一期，以一场充满默契与心流的共读圆满落幕。带着满心的兴奋与喜悦，我赴约NEX商场...

今天上午，我与新加坡的薇薇老师一同前往当地一家自闭症之家做义工。出发前，我虽对自闭症群体略有了解，但真正近距离接触后，还是彻底打破了原有的...

今天在家主要完成了精油的整理，并且学会了标签打印机的操作，内心特别感恩三宝的护佑。即使没有充分休息，也没有因体力不支而影响整理进度。房间和精油的...

今天从温州启程返回新加坡，心中充满了感恩。 特别感恩家人的爱与付出：姐夫准时送机、帮忙搬运行李，妈妈和大嫂一早赶来帮忙收拾，有他们的支持，让我的...

一、基础油拔配方（每日早上空腹使用） • 基础用油：椰子油，用量约10毫升 • 精油添加方案：以13滴姜黄精油为基础，可根据需求额外添加以下任意...

一、基础精油（需稀释后涂抹） • 肉桂精油 • 柠檬尤加利精油 • 百里香精油 二、针对不同症状的精油添加方案 （一）发烧症状 1. 6岁以下儿...

我是谁？从哪里来？到哪里去？ “我”是缘起与性空的存在，好比影像与屏幕的存在一般。影像从何而来？前提是因为有屏幕，在此基础上，过去身语意行为留下...

一、身体护理类 （一）常见病症调理 1. 睡眠促进：1滴依兰 + 3滴安宁神器 2. 肠胃问题 胃溃疡：小豆蔻 拉肚子/消炎：茶树；可搭配乐活 ...