一 · 随喜儿子学校为家长学院开设的讲座既专业又细致，极大的缓解了我对儿子在学业上的担忧和焦虑。 二 · EF新来的课程老师负责又贴心的为我做一...

宗萨仁波切曾说 当你起床时应当思维：不论今天发生什么，即使是凡俗世事，就连你冲煮咖啡或喝咖啡的这一举动，都希望它成为有益之事，愿它成为一种善缘，...

儿子上午吃着我精心准备的早餐说"一想到早餐吃得那么好，我就开心。" 这份开心，不是吃到嘴里才开心，只是一想到、一回想、一念及，欢喜就自然生起来了...

一、我留意到什么善行或成就，随喜值（0-5分） 1 随喜晨起第一个念头便是发愿，愿我今天所有的行为都能利益他人。 → 随喜值：5分 2 随喜5:...

今天对随喜生发出了一种全新的体会。以前面对他人的好，也会说"随喜你"，但心里总还是隔着一层——知道是别人的美好，自己是旁观者，那份欢喜是"给出去...

今天特别想记录的是：感恩心，慈心的练习，真的能够让我们随时生起随喜的心。 分享一个今天真实的体验：上午去参加儿子学校的家长读书会，和一群第一次见...

今天，是我真正意义上的第一个正念日。清晨便遇境界：儿子打车上学，付了现金100元，车费三十几块。原本找零里的五十多块是留给他充饭卡的，十几块作零...

人 · 每一位助缘都不可或缺 • 在朋友圈看到朋友 推荐的画画老师不错 —— 最初的缘起，让我萌生“给儿子找画画老师”的想法。 • 这位老师姓施...

今天真的很累，清晨5点就醒了，在为孩子找科学补习老师、画画老师。感恩都有了方向，明天带他去上试听课。 下午收到了学校副校长的邮件——孩子错过了M...