我是谁？从哪里来？到哪里去？ “我”是缘起与性空的存在，好比影像与屏幕的存在一般。影像从何而来？前提是因为有屏幕，在此基础上，过去身语意行为留下...

一、身体护理类 （一）常见病症调理 1. 睡眠促进：1滴依兰 + 3滴安宁神器 2. 肠胃问题 胃溃疡：小豆蔻 拉肚子/消炎：茶树；可搭配乐活 ...

明天要带儿子去新加坡动物园玩，担心下午犯困，便想准备一杯冷萃咖啡。这是我第一次尝试，特意请教了对咖啡颇有研究且做事认真的果理师兄。他细致地...

我爱全然信任他人，不谙世事的你 也爱在现实打击下，保护自己的你； 我爱卸下伪装，极度坦诚的你 也爱害怕伤害，自欺欺人的你； 我爱率性而为，自由洒...

场景：周四晚上，妈妈和儿子在外吃完晚饭回到家，儿子说想去健身房锻炼一小会儿，让之后的学习更为专注。在出门的时候，发现自己的门禁卡找不到了，四处寻...

昨天的大马之行，我称之为潜意识之旅，因为意识没有太多参与去完成这件事情。我甚至不知道能不能成行，该怎么走。我没有给到意识分析判断的机会，因...

每天清晨，喝一杯有机苹果醋来唤醒身体是个不错的选择。如果您习惯静坐冥想，尝试与高频的能量连接！ Every morning, drinking ...

忙完了一天的琐事，时间有点晚了，站桩时长调了35分钟，地点：家里露台 老师特别提醒，觉知练习的重点是轻松自在。站桩只是一个载体，不要拘泥于...