文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
发简信
IP属地：山东
-
从120斤到95斤的经验分享 -
有哪些应该坚持的好习惯？
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...
-
-
李诞：你活成了我希望活成的样子初识李诞，是看《吐槽大会》，那时觉得挺搞笑一个人，顶着一头红头发，很非主流。很能吐槽别人，但又能拿捏住分寸，揭示了真相，还能让人不反感乐于接受。这其实挺难的。 其实还没什么感...
-
李诞：拥有你，人间值得
李诞和黑尾酱结婚了， 众多明星都送去了祝福， 喜欢他们的粉丝也欢呼雀跃了。 还是从《奇葩说》知道李诞这个人， 印象最深刻的还是那句： “人间不值得”！ 每次他说话， 观众都是...
-
她是胡歌唯一心动过的女生，17岁出道，23岁立遗嘱，凭实力两次夺取金钟影后 原创： 晨夕 走着瞧旅
文|晨夕 在2016年的第28届中国电视金鹰奖颁奖晚会上，胡歌夺金鹰双料视帝，而现场最让人感动的是，当时台下坐了很多跟胡歌有过合作的艺人，而他最着重感激的却是林依晨。 当时胡...
-
《奇葩说》金句集锦，每一句都能要了你的命上周末，最新一季的《奇葩说》迎来收官之战。 剧情最后大反转，陈铭老师喜提新一季“BBking”，如晶以微弱差距再次与“BBking”失之交臂。 下面，我们一起来回顾下《奇葩说...
-
大学，其实是一个人的修行早在高中的时候看到过一篇文章，讲的是一个大学宿舍的6个女生每天互相交换吃的，6个人挨个去同学家里，一起上课，一起逛街，见到的人都会惊叹：哎呀！你们六个的关系真好！所以那个时候...
-
李诞暗示退出节目汪涵挽留：有修养的人，一开口就赢了
前几天的综艺《野生厨房》中，一向嘻嘻哈哈的李诞，罕见暴露了自己的另一面。 他把自己比作“沙炒蟹里的沙子”，觉得自己在这档综艺中没什么用处。 为什么说这话呢？ 之前节目里，李诞...
-
最近在知乎比较活跃，欢迎关注tuionf 【简介】 一场大学一场梦，作为人生最美好的时光，总得为这段美好留下点什么。《我的大学》为你而生，让你真真切切记录大学最纯真的回忆。这里有你的一切。若干年后，青春不在，记忆犹存。 【投稿须知】 1.收录与“我的大学”相关的文章，包括但不限于：大学的生活、学习、爱情，以及有助于大学生学习与成长的各方面经验的分享等。 2.文章字数不少于1000字，特别出彩的文章酌情考虑。段落混乱，乱用黑体，超长段落，无排版等文章不收录 。 3.禁止软文推广，公众号等请在个人资料中编辑。 4.与专题内容不相关的文章不收录，请确认文章内容和本专题相关后再投稿，投稿后撤回的一律拉黑。 【联系我们】 tuionf http://www.jianshu.com/users/DuhGcp/latest_articles 我的大学已经开通微信群，你可以联系添加主编微信：pjyico，添加时备注简ID，欢迎加入社群交流、学习。
-
除了努力，我们别无选择生活苦楚在努力的指引下，都会变成快乐的雪花，一片一片地飘落下来。 说一些与努力有关的事。 今天有人问我: 你为什么想要去努力？ 首先，我认为我并没有很努力，我只是在认真的去做...
-
【原创文字集，等候知音https://www.jianshu.com/p/4efa366f7021】 【有一种情怀，叫着“久言” https://www.jianshu.com/p/44be7cabc013】 很早就想为“原创文字集”写点什么，用以解释建立这个专题的初衷，也或是一种自述式的交待。 在这个煽情的年代，有太多的随波逐流，以致于太多人沉沦于觥筹交错，放下尊严，忘掉初心。于是，建立这个专题，期许在弹纸挥笔间，守得一份宁静、一份执念、一份心灵的归属。在这里，也许没有惊世之作，没有令人顶礼膜拜的热文，一切归于平静，不与世争。 我有位叫“久言”的朋友写过一句话，用以概括《原创文字集》也是极为恰当的：“我们试着把一切你所见所闻所触及的美好，安静的放在这里，不求供养，不问世事，带来一些记忆，带走一份期许。” 记得这个专题建立后，我起初只是将我所看过的好文章收录进来。在收录过程中，所阅读的文章，无论是出自大咖之手，还是初入的新人，每篇我都认真看，觉得好便会点赞，有所触动也会认真评论。到现在，能有人不断关注，我内心非常感激！需要说明的是，我所有的点赞和评论，完全出自内心真实的认同，无关乎要对方互粉，那种介于目的而互粉点赞是没有意义的。 尽管我只是一名平凡的写作者，但仍然坚持我内心所想，孤介也罢，不谙世事也罢，有人认同，有人鄙夷，一切随缘吧！ 在这里，没有严格意义上的题材限制，小说、散文、诗歌、学术论文、杂文、书评、读书笔记，生活记录，一段时光，一隅心境，一处回忆，一切美好的、温暖的、冷酷的，世间万物 ......皆可成章！当然了，文章收录进这个专题后，并不会带来什么荣誉，除了我私人会认同它的价值外，再无其他。 所以，我在这里，等待每一位用心写作的朋友的孤世之作！ 最后，真诚的感谢所有关注《原创文字集》的朋友，愿与大家一起，用心写作，共同成长！
-
🌾百花齐放，美丽调频。发现最具才情的文艺之星及绘画、剪纸、摄影、各类文学作品。投稿须知:1.投稿前请先关注专题（尊重公益编辑团队的无偿劳动）。2.请勿密集投稿。 🍁《文艺调频》（诗、文、艺荟萃） 🐔《诗歌》(不负时代，不负诗歌) 🐧《文艺之声》(有声文艺作品) 🐦《无弦琴》（古诗词精品） 🐺《微型诗刊》(微型诗精品) 🐶《文艺星空》（散文、随笔、杂文精选） 🐷《文艺花园》（绘画、摄影、剪纸精品） 🐬《小说家》(发现未来的小说家) 🐳《文艺花园集结号》（文艺花园文友主题活动及作文专区） 🌾不拘一格，宁缺毋滥！入选的“文艺之星”将在新浪【文艺调频】微博号同步展播，并择优制作音频朗诵节目（由《文艺调频集结号（周刊）》统一发布）。本专题有严格的作品复审机制，不合格作品将被移除。 🌾文艺调频新浪微博： http://weibo.com/u/2389657552 🌾【文艺花园】微信交流群：（onlyyoulilin）
