瘦腿要点: 你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细长,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 首先先介绍下预防肌肉型小腿的方法: 一、调整站姿与走姿 这是最基本却也是...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/13-394c31a9cb492fcb39c27422ca7d2815.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
瘦腿要点: 你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细长,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 首先先介绍下预防肌肉型小腿的方法: 一、调整站姿与走姿 这是最基本却也是...
1 明天就是结婚五周年纪念日了,我久久不能入睡,天一亮我们就要踏上纪念的旅行之旅,而在这四年零叁佰六十四天的夜晚,就以这样一篇文字作为旅行的开端吧。 2 我至今有时也会恍惚,...
我和他,通过微信认识的,后来在一起,到现在,快三年了,很幸福。
有多少姻缘,起于那一碗争夺的米线昨天发了一文,引来一位读者的感叹 “看来自己要孤身一人了。”我大惊,难道是我的文章里有什么不良的误导?一来二去才弄明白,原来年轻人是觉得自己的圈子里都是一帮大老爷们,找女朋友...
初中时,大概七年前吧,和同学去书店看书,一看就是一天,书店里很多人都在看书,大家都很安静,店员也不会赶人,去年去这家书店买书,还是原来的场景,感觉氛围很好,除了想起以前坐在书店的地上看书的日子,也想起了那时的同学。
书店,是不是看书的地方刷微博,看到一条热门话题#书店不是看书的地方# 话题源自于呼伦贝尔的一个家长发到网上的视频,自己的孩子在“新华书店”看书被赶,家长质问店员为什么不能在书店看书。店员说,不买书...
我喜欢回忆,最早的记忆停留在七八岁的时候。 读小学前,和姥爷姥姥一起搬回了农村。我的记忆里,从七岁到十二三岁住在一间不足40平方米的房子,没有隔间,只有一面墙,...
和初中认识的朋友聊天了,从初一到大四,从初中时天天一起上学放学,到现在在不同的城市读大学,从以前聊同学之间的八卦话题,到现在聊毕业,聊工作,聊以后的打算,时间再走,感情依旧。从习惯到想念,今年是认识的第十年,很珍惜这段感情。
今天学到了什么0923每日打卡。 来评论区记录下今天的收获和成长吧
独处是美丽的。一个人,享受午后阳光的温暖,忘记喧嚣的世界,抛弃所有事情的牵绊,静静的一个人,享受一个人的自在与惬意。独处是寂寞的,而寂寞本身就是磨难,耐得住寂寞,耐得...