A我愿

遇见另外一个你 22的结束，100天新的征程开启 目标一 减到100斤 1 晚上不吃饭（聚餐少吃） 2每周跑步至少3次 3 一周练3次keep 至少半个小...

Nina_Zi

100天计划-做，就对了 14-1排-Nina 一、读书 目标：让读书成为终生的习惯 计划：100天读完13本书，并完成读书笔记和感悟 月度计划： 11月3...

A我愿

2017年9月，因为每天都会有听晨读的习惯，他会教你如何蜕变，遇到事情的时候应该怎么去分解，应该怎样成为最好的自己。可是，听着确实很美好，但是做起来真的很难很难。有一天看到了...