前30年，自己好像活在了一个真空的环境，生活里习惯迁就；在学校，安于做“乖学生”；工作时，也是不敢索要自己的权益。不争不抢似乎成了我的标签，直到...

做了很多次心理咨询，我又开始焦虑了，原因很简单，就是资金不足，心理咨询真的是很费钱的一项支出，而且要有固定的时间，周期也比较长，为了缓解我的部分...

王慧玲，知道此人是在短视频上，普通女性的现状，这也让我想到了沈奕斐老师所说的话“女性不要沉浸在被爱的模式中，而是去爱，付出爱比被爱快乐”大致意思...

一周一次的心理咨询，定时定点开启了谈话，这次感觉略轻松，刚经历前任的试探，还是会有些困惑。咨询中表达了许多，咨询老师给了我新的视角思考问题，面对...

这次的心理咨询聊到了什么，才过了一天我就不大记得了，下次我想录音下来，这样记录下来对自己也会有新的认识，更加了解自己。 咨询里好像提到了自己是否...

今天细看了一下账单，猛然发现自愈之路的花销真的蛮多的。内心真的有点心痛，觉得这些花销出去耍得多好呀！去学自己想学的东西多好啊，有点懊悔呢，可谁叫...

“依赖”，看到这个词，你是什么样的想法呢？ 是的曾经我并不觉得这个词有什么？而且不知不觉中会对周围的人有所依赖，可后来自己能做的事越来越多，遇到...

最近看了节目《她的房间》，大概是看了许多访谈节目，也更加关注女性成长话题。 这是第一次认识刘小样，却是见过很多“刘小样”，妈妈是，姑姑也是，身边...

看了被讨厌的勇气，忽然间有些思考，愤怒是自我的选择。在遇到一些问题时，我们选择生气、愤怒表达自己的不满，以此达到某个目的，快速解决问题。 不否定...