我坚持夜走步行一年以上，突然鼻炎好了，以上每天早上清水鼻涕直流，从量变到质变，就这么好了，还是体抗力差，与胖有关系的，加油，改变自己。
随想和我（六百九十九）2026.1.22，周四，晴冷。 天气预报很准，今日无雨。 一大早又被鼻塞憋醒，睡眠质量很差。 医生开的治疗慢性前列腺炎的药，效果只能说一般，半夜还是会起来上厕所——或许还是...
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新年快乐🎂
随想和我（六百九十九）
2026.1.22，周四，晴冷。 天气预报很准，今日无雨。 一大早又被鼻塞憋醒，睡眠质量很差。 医生开的治疗慢性前列腺炎的药，效果只能说一般，半夜还是会起来上厕所——或许还是...
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随想和我（六百九十九）
2026.1.22，周四，晴冷。 天气预报很准，今日无雨。 一大早又被鼻塞憋醒，睡眠质量很差。 医生开的治疗慢性前列腺炎的药，效果只能说一般，半夜还是会起来上厕所——或许还是...
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1910、初一回家了2025.2.10周一3～10°C晴，良 今天，年初一，小红家妹子妹夫外甥女一家来做客，中午一起吃了一顿饭。 饭后大家一起聊天，又知道了重大信息。 小红连妹夫和外甥女的话也不...
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@天翼口腔 谢谢张医生妹子，说出来了就好了❤❤😄😄尤其简书上发了更解气❤
1909、去吃年夜饭
2029.2.16周一，年廿九即年三十，2～6°C，小雨转阴，优 难得写篇流水账，有点长，您可以不看，祝您新年快乐，心想事成，一切顺利。下面的鸡毛蒜皮，陈年往事，我是随手记录...
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新春快乐🎉旅途愉快
【法瑞德意之旅手记一】从西北到西欧，期待解锁欧洲风情
农历腊月二十五，吃完出门饺子，我拖着行李至小区门口等出租，身旁的行囊里，装着我奔赴欧洲的憧憬。 冬日的兰州，寒意裹挟着门口牛肉面店飘出的饭香味，这份独属于兰州的美食，如今早已...
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【法瑞德意之旅手记一】从西北到西欧，期待解锁欧洲风情农历腊月二十五，吃完出门饺子，我拖着行李至小区门口等出租，身旁的行囊里，装着我奔赴欧洲的憧憬。 冬日的兰州，寒意裹挟着门口牛肉面店飘出的饭香味，这份独属于兰州的美食，如今早已...
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老师新春快乐🎉🎉万事如意，写了公众号就没有时间看简书了。
读《儒林外史》487｜私门还是公门
【原著跟读，公Z号《私想活动》整理，文责自负】【免费赠送会员请点击：风清不扬81[https://www.jianshu.com/p/4eff1a52040d]】 两人随船荡...
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新春快乐❤
【2026-02-16】给大家拜年了~！恭祝大家马年大吉~！
2026年2月15号 礼拜天 农历腊月28 气温4/23度 晴天 空气良 52 三九记事 七九第3天 今天是个好日子。 01 蔬菜价格逆天了。 上午去市场买蔬菜，主要是时...
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【2026-02-16】给大家拜年了~！恭祝大家马年大吉~！2026年2月15号 礼拜天 农历腊月28 气温4/23度 晴天 空气良 52 三九记事 七九第3天 今天是个好日子。 01 蔬菜价格逆天了。 上午去市场买蔬菜，主要是时...
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读《儒林外史》487｜私门还是公门
【原著跟读，公Z号《私想活动》整理，文责自负】【免费赠送会员请点击：风清不扬81[https://www.jianshu.com/p/4eff1a52040d]】 两人随船荡...
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来拜年，新年好❤❤
这一天天的事儿（26.02.16）
今天是除夕，家家户户都在中午出团圆饭吧！然后晚上包饺子看晚会。 拜年的微信越来越少了，真的是省心又清净，不用顾虑哪个回复哪个忘记了，想发给谁就编辑一个最真实最...
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这一天天的事儿（26.02.16）今天是除夕，家家户户都在中午出团圆饭吧！然后晚上包饺子看晚会。 拜年的微信越来越少了，真的是省心又清净，不用顾虑哪个回复哪个忘记了，想发给谁就编辑一个最真实最...