我昨晚九点多睡觉,因为中午没有休息,所以晚上入睡特别快,而且感觉到困。然而早晨定了五六个闹钟,五点的,都没有醒来。而是七点多才醒来。是身体太困了。而且早起的动力还不是很足。早...
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我昨晚九点多睡觉,因为中午没有休息,所以晚上入睡特别快,而且感觉到困。然而早晨定了五六个闹钟,五点的,都没有醒来。而是七点多才醒来。是身体太困了。而且早起的动力还不是很足。早...
都说三个月可以养成一个很好的习惯,我决定在这100天内,养成以下几个习惯。 第一,早睡早起!早睡是指晚上九点睡,早晨五点起,如果你要问我为什么,我可以与你分享我看到的一篇文章...
懒到极致是种怎样的体验?这种体验并不光彩。这是分答上我问张雁涵老师的一个问题。 “我人特别邋遢,懒。宿舍里乱成一团了,经别人提醒,让我收拾,我也不想收拾,也不是不想干净整洁,...
即将结束2016的旅程,让我来回顾回顾我的2016年吧! 一个人总结他的人生经历,当他描述他的故事的时候,你找关键词,就能知道他的内心世界是什么样的。而我自己在描述过去的时候...
为期五天的海比特初级训练营进入了尾声,前面四节课分别是罗列你的习惯期待,看见完美的自己-海比特01,确定自己的习惯种类,精选核心习惯-海比特02,习惯养成三阶段的风险防范-海...
大家好,我是乐冰老师,暑假到了很多孩子以及大学生都开始读书了,包括乐冰在内很多时候就是泛泛而读、甚至有些晦涩的书籍干脆放弃了,这些年“辜负”了很多的好书。当然有些书籍适合泛读...
总有人问,如何学好英语啊?!抓耳挠腮再配苦大仇深的表情。我每次都回答:坚持啊。一般说完这三个字他们就没有追问下去的欲望了。这分明不是什么诀窍嘛,是说出来忽悠我们吧?! 我对天...