你有没有过这样的时刻： 为了一点不起眼的琐事辗转反侧，为了一个莫须有的执念耿耿于怀？ 一味纠缠所谓的烂事，让自己深陷其中。 可以说是拣了芝麻丢了...

心理学中有个“海格力斯效应”，精准刻画了人际冲突陷阱： 对某人的恶意或挑衅耿耿于怀时，你的注意力与情绪会不自觉地被牢牢吸附。 你的每一次“反击”...

最近几年，身边的人常说我越来越冷漠。 以前只要有人找我聚会约饭，我总会毫不犹豫答应。 但现在，除非逼不得已，我都一概拒绝。 不是我不近人情，只是...

作家聪聪写过一段心里话，让我深受触动： “我曾一度想过‘离家出走’，到外面胡乱地走走、看看。 但每每想起未完成的工作，嗷嗷待哺的孩子，两鬓发白的...

前段时间，我病倒了。 原因无他，为了赶一篇热点稿件，熬了个大通宵。 天亮以后，想着还有事要忙，又马不停蹄去了单位。 就这样事赶事，连着忙活了两天...

一朝进九，寒气汹汹。 冬至日，也是数九的第一天，意味着一年中最冷的时候开始到来。 冬至蚯蚓结。这个时候的蚯蚓都藏在土层下，像结绳一样蜷缩着身体，...

在这个信息爆炸的时代，我们的注意力正在成为最稀缺的财富，却也是最容易被人偷走的宝藏。 每天刷着朋友圈，看着短视频，追着热点新闻，感觉自己与世界紧...

我们往往误解了强大的真正含义，将“独立”神化为强者的标配，将“依赖”贬低为弱者的标签。 于是，我们戴着独立的面具，在深夜里独咽苦楚，在人群中强颜...