最近《山河故人》十年重映引发热议，女主沈涛最后在风雪中独舞的片段，直戳人心。 网上有条高赞评论写道：我们都是历经千帆后才懂，能陪你走到最后的人，...

2023年《中国心理健康蓝皮书》上发布过一组数据： 35至50岁的成年人中，有高达68.7%的人正面临不同程度的焦虑。 人到中年，大多已打拼出了...

读元代诗人任昱的一句诗，深有感触： “论，半生名利奔。窥吟鬓，江清月近人。” 曾经为了名利四处辛苦奔波，直到有天突然在镜中窥见自己双鬓白发，才恍...

作家雪小禅说过： “生活从来如此，轻得如鸿毛，却又重得如泰山。 关键看你拿什么样的心境去举这根叫作生活的杠杆，举得好，就是举重若轻，举得不好，就...

大学毕业后，稻盛和夫就职于京都一家濒临破产的企业——松风工业。 这家企业经常迟发工资，股东家族内讧不断，劳资争议不绝。 他去附近商店购物时，店主...

杨绛先生说得通透：“少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的高贵一点。学会放下，才能更好的前行。” 这个世界看似纷扰繁杂，其实本质上还是你...

你有没有过这样的时刻： 为了一点不起眼的琐事辗转反侧，为了一个莫须有的执念耿耿于怀？ 一味纠缠所谓的烂事，让自己深陷其中。 可以说是拣了芝麻丢了...

心理学中有个“海格力斯效应”，精准刻画了人际冲突陷阱： 对某人的恶意或挑衅耿耿于怀时，你的注意力与情绪会不自觉地被牢牢吸附。 你的每一次“反击”...