当你愤怒、生气的时候,好好回头看看自己那个痛苦,看看自己的愤怒,然后像母亲呵护病中的孩子一样来呵护自己的愤怒。吸气,我知道愤怒正在心中浮现,然后吐气,说:我会好好照顾你。 生...
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当你愤怒、生气的时候,好好回头看看自己那个痛苦,看看自己的愤怒,然后像母亲呵护病中的孩子一样来呵护自己的愤怒。吸气,我知道愤怒正在心中浮现,然后吐气,说:我会好好照顾你。 生...
每个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们却会不自觉地将它交给旁人去保管。 很多时候我们会感到不快乐,因为客户的不理解、朋友的误会、孩子的不听话,亦或是爱人的一句话。 这是因为我们...
晚上提前出门去上瑜伽课,因为到健身房之前,我要先去一趟花店,我要带着一束花去上课,送给“亲爱的美丽的真挚的纯粹的我喜欢的瑜伽老师”。在花店挑选花束的过程中,与花店老板「陌上花...
亲爱的小奇: 生日快乐!今天是你的生日,准备了生日礼物,希望你能喜欢。妈妈将满满的爱与祝福存入信封里,愿你此生快乐美好。 亲爱的小奇:你十六岁啦。 记得在我还是十来岁的时候,...
亲爱的小奇: 新年快乐!新的一年就这样开启了,中国人只有到了正月初一才算新年的开始,我们对新年有很多的期望,但同时我们更应该感谢新年,感谢每一个新的一年都是生命给予的最美好的...
许嵩有句话说过“比起侃侃而谈,更愿做一个彻头彻尾的倾听者。当世界已经足够热闹,需要多一些沉闷的人来平衡。” 生活的节奏逐渐加快,我们开始注重自我的意识,希望别人听到自己的声音...