做土豆要先削皮，有的人可能直接把皮削到垃圾桶里，有的人可能先把皮削到一处再统一收拾。 我家之前做土豆时会直接把皮削到垃圾桶里，可土豆皮没有那么听...

学会接纳自己的不完美，拥抱内心的脆弱，用爱与耐心治愈自己。因为，你比想象中更强大，你的内心藏着无限的自愈力。 你只要考虑你是谁，你想要什么，什么...

心外无物，心外无事，心外无理。我与我周旋，我与我和解，愿你从此颠覆过往，内心澄澈，所见之处皆是光明。 世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长...

命运从不奖赏守城的人，只偏爱愿意更新自己的人。 人最快的成长往往发生在被现实摩擦的时候，如世界观被击碎、被逼到绝路、扛起远超能力的责任、被扔进高...

“每一次认知的升级，都是财富的重新分配。” 人一旦开窍就会变得厉害，因为他们接受现实，避免内耗。开窍的关键是实事求是，锻炼灰度思维和中庸之道。要...

好的关系就是深知彼此的价值所在。 不要让任何人觉得自己可怜。 努力的结果通常由选择决定。 成功真正重要的是顺势而为。 赚钱之前，先开窍；脱困之前...

人生不是和别人的比赛，关键是能否战胜自我评判、焦虑和控制欲！坚定不疑，才能正常发挥；内心松弛，才能成为最终赢家！ 成就感是人做事的推动力。做擅长...

打破固化思维，从简单迈开第一步开始，你只要开始行动就已经超过了90%的人。 从未见过一个强者，拥有一个简单的过往，你在人群中看到的每一个耀眼的人...

选择朋友，就是选择自己的命运。与优秀的人同行，富养学识，与乐观的人相处，滋养心气，与舒服的人深交，舒心自在，与善良的人往来，福泽深厚。 “真正困...