如需交流请看我简介，内有联系方式。亦可留言给我，会尽快回复。 序 言 养生桩是内在锻炼的一种基本功夫，是一种养生健身之术，同时，因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合，一...
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站桩养生|王芗斋: 养生桩漫谈 -
轻松站桩，松经健骨“站”出来想进一步交流请看我简介，内有系联方式。 终日稳坐，皆能凝结气血，久即损寿。——明·龚迁贤《寿世保元·饮食》 有武术常识的人都知道站桩，这是武术入门的基本功。可能很多人不知道，...