前文中讲到了挥速与球速的关系，当挥速超过临界值，球速反而会下降，今天再来讲讲旋转与速度存在什么样的联系。 一、超旋转现象 羽毛球的飞行数据同样有...

总能在抖音看到一些关于打好羽毛球的说法“打球要手带动身体”，“发力只用小臂和手腕”，这样说法到底对不对呢？今天就来谈一谈这个问题！ 一、谬论之说...

前文讲到挥拍中的两次发力，这引发了不少爱好者的疑问：是不是发力越大，挥速越快，球速就越快？这两次发力存在着什么样的必然联系？ 今天就来讲一讲决定...

之前讲了一点双打移动的基础理论，今天分享一个比较有争议又容易忽略的跑位战术应用，百忙之中抽出那么点时间，文字就不多写了，看图吧！ （注：本文内容...

今天先说说大家比较关心的双打移动策略！ 1）基本原则 相信很多人都已经了解到双打站位的基本原则是：前封后攻、平行防守、遇边站边、逢中站中，这是建...

发这个图主要是因为在跟很多业余爱好者交流的过程中发现，大家对羽毛球各项技术的理解比较单一，不知道哪些球需要发力，哪些球需要切，每次都是单个的来问...

前文中提到了击球转化率的问题，即挥速与球速比，提高转化率需要全方位的提高击球效率，包括鞭打、爆发、力量以及放松，在细化这些内容之前，先要讲另一个...

很多羽毛球爱好者的挥拍动作已经非常标准，跟职业球员大同小异，但杀球速度却千差万别，甚至包括职业球员本身的球速也都各不相同，虽然总能听到各种发力的...

有不少羽毛球爱好者前来咨询，高远球总是打成平高球，杀球总是不够尖，除了拍面的问题，我想大家还可以通过以下几个方面去自检一下问题出在哪里，有意思的...