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    365-Day118 茶中禅

    今天午休继续体验静茶静心慢生活。以恭敬心,感恩心,为两位尊敬的师兄静茶。以茶载道。 茶道中蕴含的禅的智慧博大精深 正念禅修十要素 基础三要素 1、发心,发起出离心或菩提心。 ...

  • 2024.5.21 星期二 晴天 复盘

    昨晚失眠,导致今天白天一天都提不起精神来,也许是天气炎热的的原因吧,那种似睡非睡的状态,白天总是昏昏沉沉的。读书总是走神,就干脆放飞自我了,刷了一下午短视频。刷短视频也看不...

  • 大脑会录像

    多次的观察让我留意到我有一个模式,在我的眼睛的余光瞄到或者感觉到的一根树桩或者其它什么东西,我的大脑会以我意识不到的速度,把它想像成一个人,然后在我看去的时候,就会真的看见一...

  • 关于胖猫的结局

    今天刷视频号看到胖猫的案件已水落石出,万万没想到是这样的结局,很让人寒心。 等了这么久,没想到到头来是胖猫姐姐想致女方如死地,在网上各种造谣,诋毁女方。站在胖猫姐姐的...

  • 流程思维应用于学习和娱乐

    学习是一个需要不断积累和提升的过程,而流程思维可以帮助我们规划和管理学习进度。我们可以先设定一个明确的学习目标,制定一个详细的学习计划,包括每天的学习时间、学习内容。我们将知...

  • 独处书籍是最好的伙伴

    昨天在家闲来无事拿起之前被书名吸引的 一本书(次第花开),坐在沙发上静静的看了1个多小时。 刚开始用心在那里默读,但时不时大脑就开小差去想别的事情了,意识却还在往前...

  • 为胖猫感到惋惜

    虽然并不认识这个人,但是听完他的故事,我内心深深被触动了,谁年轻的时候没有深深的付出全部去爱过一个人呢?谁的青春没有遗憾呢?在不懂爱的年龄,认识了不该爱的人,我们何尝不是...

  • 2024.5.1

    周三 晴 二妹一家四口回来,外嫁女一年也就回娘家一次。 妹夫想去市区吃小吃,我就两餐做一餐下午四点吃饭,然后让他们好留有肚子去市区吃东西,老妈听说他们要去市区一开始是极力劝说...

  • 奔跑的路上只有风会跟随

    上周五早上起来跑步3公里,开启了大半年没运动的身体状态,激活了我懒惰的肌肉,热身动作各做了5组每组30下。今天上午给自己安排的任务5公里,开始跑起来的时候大脑劝自己用龟速,不...