小可爱们好,我是爱你们的美丽Vase。 有很多朋友加我微信,表示羡慕我的“自律”,所以趁着告别27岁之际,分享一下我是怎么战胜懒惰和拖延的,希望对你们有帮助。 知乎有个问题...
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小可爱们好,我是爱你们的美丽Vase。 有很多朋友加我微信,表示羡慕我的“自律”,所以趁着告别27岁之际,分享一下我是怎么战胜懒惰和拖延的,希望对你们有帮助。 知乎有个问题...
前段时间,明星陈意涵通过微博公布自己得子的喜讯。 在一众网友纷纷祝福陈意涵得子之际,大家纷纷感叹岁月果然从不败美人啊,今年明明已经37岁的陈意涵,但从照片上看上去还是那么元气...
1、读得慢,长期下来读得少。 2、阅读中有30%~50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,...
同一个世界,同样的起床难。 一个闹钟解决不了,N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里,经常太过“执著”的张钧甯,让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...
文 / 董小琳 --跟你说个事:明天就放假啦~--嘿嘿,我已经在回家的路上了。--那,我想问一句:都五一了,你的新年计划,咋样了?--额……要不要这么没完没了…… 一、世上本...
“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅,读书学习没时间,陪伴家人没时间,锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值,而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
当我自律,一天24小时变成了48小时! 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...