生命是一场觉醒之旅

20260827 意义时代感恩打卡 · Day 234 感恩丹丹老师的早间调频：我们每个人都要持续提升自己的能量和能力，不要推卸责任，更不要PUA他人，尤其是对自己的亲人，不...

生命是一场觉醒之旅

｜财富工作坊践行复盘｜第7天 一、今天我为目标做了什么？ 1、早起做平甩功、冥想、读能量祈祷文，提高能量 2、读《秘密》 3、理发，为开学做准备 4、晚饭后做20分钟抗阻运动...

生命是一场觉醒之旅

20260824 意义时代感恩打卡 · Day 233 感恩丹丹老师的早间调频。今天最触动我的是：生活和成长中总会有各种挑战与苦难。当我们想放弃时，要学会分辨——这痛苦，究竟...

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儿子： 昨天你跟我聊到许家印，你说他前半生风光无限，财富转移国外，就算进去了也只是无期徒刑，没准以后还能出来继续享受。 妈妈听你说这些的时候，心里确实咯噔了一下。不过妈妈还是...

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20260822 意义时代感恩打卡 · Day 231 感恩今天上午茉莉陪伴了我将近四个小时。她温柔而有耐心，给足了我安全感，帮我释放了那些连我自己都没有察觉到的内在情绪卡点...

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20260821 意义时代感恩打卡 · Day 230 感恩丹丹老师的早间调频。今天最大的收获是：我们的外在是内在的镜像投射。打扮自己和断舍离，都是在重新校准自我价值。如果你...

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儿子： 妈妈看到到现在为止，你已经使用手机玩了4个多小时。说实话，妈妈心里确实很生气。 但气过之后，我更多的是心疼。 我不是心疼那4个小时，我是心疼你被手机困住的样子。你本来...

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20260820 意义时代感恩打卡 · Day 229 感恩丹丹老师的早间调频。今天最触动我的是：旅行是高强度的心智健身，在陌生的环境中，我们更容易保持好奇心，敏锐地感知新鲜...

生命是一场觉醒之旅

｜财富工作坊践行复盘｜第6天生活，正在朝着我想要的方向改变 ｜从大一开始，设计人生｜大学起点规划师·践行第6天 一、今天我为目标做了什么？ 1. 早起平甩功，持续为身体打基础...

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亲爱的儿子： 今天你跟我说，从明天开始要减少手机时间，完成作业，为开学做准备。 你知道吗，妈妈听完心里特别感动。不是因为少玩手机这件事本身，而是因为我看见了你在主动规划自己的...

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20260819 意义时代感恩打卡 · Day 228 感恩丹丹老师的早间调频。今天的启发是：任何时候，身体健康都是第一位的。我们要把生活从名词活成动词——不贴标签，遇到问题...

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亲爱的儿子： 妈妈最近发现你好像有点无聊。朋友都在补课，约不出来，手机刷久了也没劲，有时候一个人待着，不知道干点啥——那种感觉，我懂，真的懂。换作是我，我也会觉得没意思。 妈...

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｜财富工作坊践行复盘｜第5天 ｜从大一开始，设计人生｜大学起点规划师·践行第5天 一、今天我为目标做了什么？ 1. 早起平甩功，持续为身体打基础。 2. 听榜样妈妈分享，锚定...

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20260818 意义时代感恩打卡 · Day 227 感恩丹丹老师的早间调频。越来越深地体会到，这世上并没有放之四海而皆准的答案，不同的场景，有不同的解法。孩子成年后，我们...

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亲爱的儿子： 昨天晚上和你聊完天，妈妈心里其实特别高兴。你愿意把那些天马行空的想法，哪怕是听起来有点疯狂的想法，都毫无保留地告诉爸爸妈妈，这让我觉得，我们之间那份信任还在，而...

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20260817 意义时代感恩打卡 · Day 226 感恩丹丹老师的早间调频。今天最大的启发是：我们要通过提升自身的生命频率，来吸引想要的生活。人生迷茫本是常态，如何从中走...

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20260816 意义时代感恩打卡 · Day 225 感恩丹丹老师的早间调频。今天最大的收获是：每天早晨的核心目标，就是把身心调整到高频状态。频率高于问题，才有解决问题的能...

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20260815 意义时代感恩打卡 · Day 224 感恩喜悦、新霞、李华、张娜，我们一起共创的早起平甩群，让我每天早起，半个小时的平甩让我头脑清晰，精神焕发，开心愉悦开启...

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亲爱的儿子： 妈妈今天想认真夸你两件事。 第一件，你今天玩手机的时间比昨天少了一个小时。这件事你可能没太在意，但妈妈看到了。这么多天来，我一直在暗暗担心你玩手机太久影响身体，...

生命是一场觉醒之旅

20260812 意义时代感恩打卡 · Day 223 感恩我的孩子。是他一次次让我正视自己、矫正自己、看清自己——我的傲慢，我的自私，我的控制欲。也是他，让我学会放下对他人...