有只白色的jio

想起风和日丽麦穗摇晃的风姿，想起江南桃花盛开的芬芳，想起耳机许多情歌的悠扬，想起那些错过不敢靠近的美丽。 许多次被尘埃淹没，许多次被上天嘲笑，于是长成了巨人，却没了胆子。 我...

爱讲故事的栗子

3月份，把抖音卸载了，5月份把微信读书卸载了，是想让自己做重要的事情。 这个人是一个不够自律的人。3月份读了6本书，4月份读了16本书，有一些是纸质的书，有一些是微信读书里面...

围境

朱姐的父亲喜欢喝豆浆，朱姐换着花样打，得知以前老陈师傅也常常鲜榨豆浆给我喝，而且医院检查，体内激素水平需要调节后，她主动多榨一杯给我喝，今天是黄豆和绿豆豆浆。想了解功效，百度...

女人要对自己好

1.富含钾元素 钾元素被称为人体的“生命元素”之一，钾元素能够调节离子浓度，控制心率平衡、肌肉收缩平衡，钾离子主要控制细胞内和血管内渗透压的浓度，它和钠离子相互制约，形成了“...

微雨小谷

除了吃好一日三餐，也抗拒不了零食的诱惑。但是会尽量选择一些健康零食，比如：牛奶、饼干、面包、坚果、水果、果干… 至于薯片类也是很爱吃，因为口感太好，只是相对垃圾食品，会尽量不...

女人要对自己好

规律作息饮食有节 注意规律作息，饮食有节，起居有常。不要熬夜，不要暴饮暴食，不要长时间刷手机不要久坐。 注意保暖适当锻炼 湿气一般夹寒而来，立春之后要注意保暖切勿受寒尤其要小...