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    医生说:胆碱摄入不足将影响大脑健康!

    作者:健康达人celo “蛋黄的营养多丰富呀,不吃多浪费。” 李女士有一个习惯,就是不喜欢吃蛋黄,每次吃鸡蛋时总是偷偷把蛋黄偷偷丢掉,只吃蛋清。...

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    老中医说:应该这样补肾!

    作者:健康达人celo 肾,是我们人体一种重要的排毒器官。也是人体不可缺少的主要器官之一。 西医认为肾就是人体里面一个简单的器官,帮助我们身体锅...

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    医生说每天坚持做5分钟2个小动作,让你躺着就白赚十年寿!

    作者:健康达人celo 大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难! .............

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    几块钱的菜,却比黄芪补气,比当归补血,老人常吃,长命百岁~

    作者:健康达人celo 人参、阿胶、鹿茸、铁皮枫斗被称为“传统四大名补” ......................................

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    出汗代表身体在排毒吗?出汗位置不同,代表不同问题,必须注意!

    出汗是一种正常的一种生理现象,尤其是当外界温度高于人体表面温度时,我们会通过出汗的方式来散热,生活中有一些人容易出汗,有一些人不容易出汗,那么出...

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    长白头发的原因是什么?长白头发暗示衰老吗?大部分医生会告诉你实话。

    大部分人偶尔出现一两根白发,其实过于担心。但是也不能不注意身体保养。白头发不会无缘无故产生的,跟家族遗传、生活作息习惯、患有疾病和精神压力息息相...

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    身体四个“窝”的按揉法:降血压、降血糖、止咳嗽、通肠胃

    清朝慈禧老佛爷活到七十三岁,在当时算是长寿老人。据史料记载,每当慈禧身体出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常受到立竿见影的效果。其实,在人...

  • 立夏代表喝姜茶的时间到啦!

    时光荏苒,又是一年初夏时,每年到了这个时候,都会给大家推荐一道姜枣茶,就像一个老朋友,去年你煮了吗? 夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其...

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