中午在院子里喝茶时,打开2004年的经典老歌跟着唱起来,勾起很多回忆。 距离第一次听《江南》这首歌已经是20年前的事情了,那时候我还在读初一。 《第一次爱的人》是王心凌的成名...
没有见面的日子,有在好好生活[转圈]。早上进山——无为寺。最近天气不错,频频萌发去爬山的念头,距离上次爬山已经过去一年半,今天终于来啦,热热身!发觉今天爬山的状态比之前好很多...
晒太阳的第4天,养成每天晒半个小时太阳的习惯。 热是挺热的,人在太阳下也会变得阳光,让阳光晒掉所有的阴霾,补充能量,补补钙。 早餐是肉馅汤圆➕鸡蛋。 大理古城的蓝花楹开了,很...
今天是520要爱人,也要先爱己! 工作的疲惫如果暂时无法放下那就起来喝杯水抬头往往窗外的天空深深呼吸一口新鲜的空气 也可以戴上耳机听一首令你感到喜悦的歌曲放松一下紧绷的心情 ...
第8课 加餐👇 007行动创始人覃杰分享@创作创富之路 一、如何获得更多时代红利?有思想的表达者,先获得时代红利,尤其是还能使用新工具。 马宏老师:成长=学习x行动。马保平老...
5月13日 第7课 创富篇:跑通变现路径,让账号持续为你赚钱 课后作业:【我的姓名】小米 【我的收获】账号变现底层逻辑:讲产品销售出去,把钱收回来。 一、破除变现卡点:1)能...
5月9日 第3课 写作篇:八大核心要素,掌握好文章的底层心法 课后作业:【我的姓名】小米 【我的收获】一、写作的八大核心要素针对提升写作水平的需求,七布斯带大家重温了的“好文...
5月10日 第4课 框架篇:学会搭建框架,写出逻辑清晰的好文章 课后作业:【我的姓名】小米 【我的收获】一、为何文章要有框架?作者和读者之间的矛盾作者:立意主题——框架规划—...
好久没有跑步了。好像从去年回家就没再运动过,到现在已经至少一年半。 昨天和明愿姐在洱海边晒太阳,看到很多人在运动,激发了我想重新运动的决定。 今天丽曼她们要跑步,我就跟着丽曼...
好像我成了你文章写的样子,内向。
小记:危机背后是机会我最近感到了空前的焦虑,跟20多岁那会一段时间的焦虑不一样。 记得大概在27岁,有一段时间频繁的焦虑失眠,每天晚上都要凌晨四五点才能睡下,有时候直到出租屋楼下的啊姨已经在清洁...
1,自我介绍 哈喽,007的战友们你好呀!很开心能有机会和大家做个分享。 首先,先跟大家做个简单的自我介绍。成事 贵在坚持,也敏而好学不耻下问——我是007-827朱贵敏。从...
随着年龄的增长,身体的变化不仅是自然规律的体现,更是人生阶段的一种转变。 近两年,体质逐渐变差,感冒生病的恢复速度也不如从前,此时此刻身体发出极度乏累的信号,让人不禁感慨岁月...
和明愿姐,3月初约,5月才见的面。 3月因摔伤腰疼被迫下岗休息一个月,理疗、休息、调理,终于在月底恢复正常。 腰疼休养好后过两天,又被传染流感,4月到5月中旬,在感冒咳嗽中渡...
5月8日 第2课 装修篇:你的账号像毛坯房,读者凭啥住进来 课后作业: 【我的姓名】小米 【我的收获】 001 了解平台生态,了解功能与功能之间的关系,用好它们形成闭环,能大...
5月12日 第6课 选题篇 建立你的选题库,再也不用愁明天写啥。 课后作业: 【我的姓名】小米 【我的收获】 3个写作者的常见困境 1,断更焦虑:每天想写什么的人,迟早会放弃...
5月11日 排版篇:折腾2小时仍不满意,善用工具1秒搞定 课后作业: 【我的姓名】小米 【我的收获】 一、 1)放插图,列框架,阅读体验不会差。 2)多换行,勤分段,留给读者...