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    如何安全提重物

    大家平时都是如何抬重物的呢? 有没有把脊柱保持在一个很正确的位置呢? 腰背损伤的最大原因之一就是不正确的拎重物。 所以问题来了,我们怎样正确的抬重物? 抬重物最常见的一个错误...

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    青岛游

    2019年6月9日,因为工作的缘故,我被派到青岛出差一个月。当时内心是忐忑的,虽说这些年走南闯北,去过了不少地方,但青岛还是第一次来,而且这里没有朋友。坐上北京南开往青岛北的...

  • 我的泪流满面

    今天早上,看了小刚的公众号文章《不负春光,不负己》,里面说了新东方对他的影响,老俞对他的影响。于我而言,新东方也好,老俞也好,多多少少也影响了我。于是在文章的下方留言:我感觉...

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    D68,“西瓜男孩”卖瓜攒学费

    晓楠是我心中的女神,她主播的新闻我自然不会错过,看到这个略显腼腆的、今年刚刚参加完高考的男孩,心中一阵欢喜,因为儿子也是这般大小,他们却有着不同的笑容。 晓楠在微...

  • 人生游戏,用8个小时过完一生,我过得一塌糊涂

    上周日(7月22日),我参加行动派组织的#人生游戏,用8个小时过完一生#公益活动。 在迷你版的社会生活中,从20岁到80岁,本色演绎着自己浓缩版的人生 入场时,工作人员随机给...