不吃水煮菜、不戒主食，改变一个小的吃饭习惯，身体竟发生惊人变化！ 最新研究揭示：无需极端节食，只需简单调整一下吃饭时间，仅仅3个月，不仅能甩掉内脏脂肪，血糖、肝脏指标也集体“...
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不用节食！吃饭时间一个改变， 血糖稳了、脂肪肝轻了、腰围小了 -
看看这位老师是怎么讲灰姑娘的上课铃响了，孩子们跑进教室，这节课老师讲的是《灰姑娘》的故事。 老师先请一个孩子上台给同学讲一讲这个故事。 孩子很快讲完了，老师对他表示了感谢，然后开始向全班同学提问。 老师...
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歌德🦁全力以赴💗天意随之而动狮子代表内在的力量，这股力量也象征着绵羊。只有当你具备无限的力量，你才能真正的具备无限的温柔。至钢也至柔。 当你决定全力以赴，所有力量都会来帮助你。 在这一刻，你才是全然的，...
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只有觉，没有其它方法我们现在是在一个过程中，我们很想一步步的转化、蜕变、成长......到有一天到了那个终点。然后我们立即有一个反应就是“现在我们不在那里”。 历史上有一些东西方的开悟者（所谓的...
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TED精选50句-改变认知的力量1.The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today. 实现明天的唯一障碍，...
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王阳明：想都是问题，做才是答案王阳明作为500年来的第一等人物，是思想家、军事家、心学专家于一身的集大成者。 不可思议的是，他在钻研这些的同时，还要带兵打仗，帮忙治理朝政。 似乎王阳明的一生做什么都能成功...
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从早到晚科学规划高能量的一天忙碌的生活中，你是否经常感到精力不足，效率低下？是否因为缺乏有效的时间管理而倍感焦虑？ 通过科学的作息、饮食、运动以及其他小技巧的日程安排，保持一整天的高能量状态。 第一阶段...
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