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    减肥≠减重

    传统观念中,减肥就是把体重减下来,真的是这样吗?今儿小郭来给你们讲讲减肥是个什么概念。 上图是相同重量的肌肉跟脂肪,脂肪密度只有肌肉的1/3。现在你还认为减脂就是减重嘛?下面...