莞莞的精进笔记

让学生背模板，有一个问题就是，学生会为了套模板去写作文，忽略内容的逻辑性

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今天上了一节备课组公开课，教学反思如下： 平时要多设计一些活动 内容要精简，不能一味要求讲细讲全，要功利一些，后面需要用到什么，前面就讲什么，同学需要考虑到学生能够吸收什么，...

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少些情绪，多些行动去解决。

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脑海中时刻记着工作目标，就能避免去干别的事情，就能集中快点干完一件事。

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平时的工作思路一定要写下来，这样当时没有完成后面接上去的时候会快很多

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备课还要继续提高效率，PPT整理好之后就立马打印出来。

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上周五去Z家做客，W老公一进门就对我说：“你是不是长胖了啊？”这个时候，我看到我周边的人都看着我，露出一副难以置信的表情。事后，L对我说：“今天最大的感觉就是W的老公说话好直...

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少刷手机，保证肩部和眼睛健康。 少提重物。 高效工作也是在促进健康

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要注意工作的顺序，先备课再改作业，备课是第一要紧的，如果有多的时间，多干能提升自己的事情，不要傻傻的。

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关于培优的事情，不能让别人觉得你老实好欺负，同时也不能得罪别人，所以这时候想好怎么说话很重要。 今天你要主动提出轮流休息，并且自己这次要休息的想法。 该怎么说话呢？ 你可以在...

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前天晚上，S跟我说我有可能会被听课，我当时有些着急，因为自己的课还没有备好。主要是没有拿到试卷电子版，不方便备课。她让我去找出卷人要，但是我知道，她手上有这份资料的，毕竟资料...

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昨天学到了说话要注意措辞。 当领导给你打电话的时候，没接到电话，不要问：“有什么事吗？” 而要问：“怎么啦？”

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今天上课的时候学生状态很差，不说学生，自己的状态都很差。 一方面Word study真的很没有意思，一方面自己上课的状态也很差，自己的语音语调，其实都比较催眠的。 主要是因为...

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尽量把紧急工作在白天做完，给晚上留更多的休息时间。

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入睡的最佳方式是大脑放空，什么都不想，直到让自己睡着。

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昨天在药店买药，本来是想给脸上消炎的，但是两个店员不断地给我推荐可复美的胶原蛋白敷料，说自己用了很好，课时我带回家，敷了一分多钟，第二天脸上就严重过敏了。 真的很生气，因为过...