花香满亭

昨天，遇到一位许久未见的朋友，我们痛快地聊了好久。说到她的现状，这位朋友立刻画风大变。 "愁死了！你不知道这两年我是怎么过来的，天天心神不宁，焦虑的要命！"她摇着头，脸上现出...

追求成功的实践者

倒计时离鸟巢演讲还剩1822天！ 开启梦想之旅,实现每天的小目标开始。 早起打卡后就退出微信,虽然今天还是有三次打开微信,但今天能做到长时间不看微信还是比较满意。 我练习了半...

杨义婷

现在各大平台，都在推各种自律的文章。大家看了心里都很燃，马上定目标，坚持一周或一个月。但是很多人只要有一天没有完成自己的flag，就不想再坚持了，或者越来越不能坚持，觉得自己...

姚志芸

老公不抽烟不喝酒不打牌不玩游戏，特别自律的人生，也很幸福 (当您打开这篇文章时，感恩在我心。在浩瀚的网络里，姚志芸坚持正能量的写作，或许微不足道，但您的关注和留言支持就是小编...

颖子Mandy

在家的时候我更喜欢看纸质书，尤其是这种需要做点笔记的阅读，因为更容易勾勾画画，找到之前感兴趣的词句。 不过要是出门的话，真是要感谢现在的科技，让我们能够更加轻便的阅读电子书。...

会写

生活中我们会面临很多选择，常见的比如早中晚吃什么。我们在进行选择的过程中会面临很多选项，所以往往我们要么干脆就忽视问题不去理会，要么直接就抛出问题让别人去解决。同样的情况也适...

6个石头

一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 ✔3.录制演讲视频5个对着镜子练习演...