我现在体重141斤，163cm，想减到120以内，不想吃减肥药，不喝奶昔，也不想买健身卡，就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食，有人一起的吗？ 3月12号，我73...
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IP属地：河北
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我的一个小心愿，减肥20斤，有人一起吗
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24岁公狗腰小哥哥，体脂7%，荷尔蒙全屏爆满！
姓名：黄泽宇 年龄：24 职业：职业健身教练 健龄：3 身高：177 体重：65（健身前） 78（健身后） 体脂：14-15（健身前） 13-15（健身后非赛...
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恰到好处的教育，绝不是盲目地驯养父母与孩子的关系，是建立在驯养之上的，却又不仅仅是驯养。 1.教育始于驯养 每个孩子从出生到一步步成长，都离不开亲人的驯养。婴儿时期，母亲哺乳我们、亲吻我们、拥抱我们，是养；...
