5john家安

在这个快节奏的时代，传统的爱情模式正在悄然发生着变化。"先婚后爱"这一现象慢慢进入了人们的视野，虽然对一些人来说这种模式令人难以接受，但对于另一些人而言，它却是实现爱情与婚姻...

5john家安

1. 我承诺好好的回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。
2. 我承诺把你看做不完美的人，而不是有问题的人。
3. 我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕这些委屈会让我显得有些脆弱。
4. 我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接住你伸过来的橄榄枝。
5. 我承诺尊重你说“不”的权利，不论我多么想要靠近你。
6. 我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。
7. 我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变来带
8.我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。
9.我承诺不跟你争输赢，因为我知道 要么我们都输 要么我们全赢。
10.我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。

缘起

爱情的产生都是一瞬间的。只不过有的瞬间来的早，早在初次见面；有的瞬间来的晚，晚在接触很久以后，突然有一瞬间，你感觉自己的心门被她撬开了。有缘就是一方能在心动期撬开她的心动期或...

5john家安

89 3 2

5john家安

10、聆听，不打断不说教；
9、分享，不恐惧不隐瞒；
8、沟通，不命令，不控制；
7、享受，不抱怨不比较；
6、给予，不索取，不交换；
5、相信，不怀疑，不摇摆；
4、感恩，不惜字如金，不理所当然；
3、原谅，不攻击，不惩罚；
2、回应，不争论，不对抗；
1、承诺，不忘记，不轻言放弃。

缘起

爱情的产生都是一瞬间的。只不过有的瞬间来的早，早在初次见面；有的瞬间来的晚，晚在接触很久以后，突然有一瞬间，你感觉自己的心门被她撬开了。有缘就是一方能在心动期撬开她的心动期或...

5john家安

89 3 2

5john家安

你认为在感情中什么最重要？
信任，沟通，坦诚，包容。 缺一不可，否则小人心作祟迟早会失去

缘起

爱情的产生都是一瞬间的。只不过有的瞬间来的早，早在初次见面；有的瞬间来的晚，晚在接触很久以后，突然有一瞬间，你感觉自己的心门被她撬开了。有缘就是一方能在心动期撬开她的心动期或...

5john家安

89 3 2

5john家安

不要逃避问题，而是去面对问题解决问题

致良知

有些认知长时间没复习会被遗忘，导致重犯旧错，需要不断读书让自己保持清醒。 一但觉醒，一些以前需要毅力坚持做的事情会变成理所当然的习惯，因为已经变成自己的价值观了

5john家安

118 1 1

5john家安

把刷手机、看视频、看剧、玩游戏的时间拿出来来了，加之早睡早起，空余时间突然变多了

惊醒

对以前自己喜欢的许多事觉得索然无味，精神聚焦在一件事上且变得敏感。他需要分散注意力，做点自己的事，恢复平常心。

5john家安

16 4 1

5john家安

对以前喜欢的事觉得索然无味:刷手机小视频、看剧、动漫，玩游戏
而新的新的兴趣需要同伴才有趣:跑步，羽毛球，旅游，游泳，滑雪，自驾
看书或学习不是兴趣，只是无聊时的消遣或者在工作中学习，只有在跳槽时需要再进击一下
其他可一个人做的兴趣是:唱歌，做菜，搏击操

惊醒

对以前自己喜欢的许多事觉得索然无味，精神聚焦在一件事上且变得敏感。他需要分散注意力，做点自己的事，恢复平常心。

5john家安

16 4 1

5john家安

不要主次颠倒，找好听的音乐是为了让自己开心，自己开心所以才去分享

惊醒

对以前自己喜欢的许多事觉得索然无味，精神聚焦在一件事上且变得敏感。他需要分散注意力，做点自己的事，恢复平常心。

5john家安

16 4 1