发简信
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《精力管理》读书笔记：如何提高精力？
那种一觉醒来神清气爽，精力充沛，元气满满的状态，印象中从高中开始，就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫，眼皮沉重，总是强打着精神起床开始一天...
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《活出最乐观的自己》读书笔记：学习弹性乐观人为什么会表现得悲观或是乐观？ 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...
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挂念
好朋友放暑假了，去新疆游玩。 下午突然给我打来电话，问我要地址，说在当地市场买特产，要给我寄一些葡萄干和大红枣什么的特产。 我一个人也吃不了多少...
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碎碎念
好困啊，连着两个晚上没睡好，中午又没时间午休，下午四五点钟困得眼皮都睁不开了。 晚上八九点钟，是第二波困意席卷身体的波峰，赶紧去洗漱，今晚一定早...
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饭后散步️住的酒店在一个村里，位置略微偏僻，从房间窗外望去，不远处就是低矮的山坡，四周都是宽阔的大马路，不见几个行人，只有偶尔急驰而过的车辆，周边开阔，...
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出外勤一周
昨天就把行李收拾好了，一个双肩包，主要装更换的衣物和洗漱用品；一个单肩包，主要放一些工作用到的纸质资料、电脑，还有一些随身小物件。 这是我一周的...
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荔枝荔枝上市了，新鲜的妃子笑荔枝，一斤只要9.8元。 如今吃个荔枝不是什么新鲜事了，在古代，荔枝对于长安城里的达官显贵可是个稀奇货，有诗云“一骑红尘...
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水泡
两只手的食指上又长了一串小水泡，好痒啊！ 可能是湿疹吧，每年夏天都会长，也不知道啥原因。不算严重，涂了一些药膏没啥用处，可能白天洗手次数太频繁了...
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卡顿
昨天还在反思缺乏耐心，要多修炼，今天下午就遇到了修炼的机会。这次让我暴躁的不是人方面的，而是物方面的。 我的办公电脑经常卡顿，我抱怨过很多次了，...