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《精力管理》读书笔记：如何提高精力？
那种一觉醒来神清气爽，精力充沛，元气满满的状态，印象中从高中开始，就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫，眼皮沉重，总是强打着精神起床开始一天...
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《活出最乐观的自己》读书笔记：学习弹性乐观人为什么会表现得悲观或是乐观？ 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...
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月底碎碎念
又到月底了，可能因为月初长假的原因，感觉这个月时间过得尤其飞快。但因为加班和出差，又感觉并没有少上几天班。 这个月下雨天很多，洗衣服都得看天气预...
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重阳遇雨
重阳佳节，下午和同事闲聊说，要是今天像昨天那样阳光明媚就好了，下了班可以约着去登高看夕阳。 可惜天公不作美，今天白天都是阴沉沉的，这会儿外面还下...
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穿过小公园天气晴好，下班路过小公园，想多走一会儿，于是从小公园里面穿行而过。 小公园在一条主干道旁边，隔着人行道，路上车水马龙，里面却很幽静。傍晚的公园人...
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换季
降温来得猝不及防，赶紧把夏天的衣服收起来，再把冬天的衣服拿出来。 整理衣服时，发现好几条裙子今年夏天一次没穿过，有几件衬衫也是每年拿出来，过季了...
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泡脚
出差结束，今天下午到家。住了几天酒店，每天有人打扫，床又大又软，还有空调，可是晚上却睡不好，每天夜里醒来好几次。金窝银窝，不如自家的草窝，还是在...
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暴走今天外出活动，走了一万七千多步，十三公里多一点，小腿和脚板底有点痛。 参观途中，一路上看到好多盛开的桂花树，走在路上，一股淡淡的香气在空气中流动...
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流水账
又是忙碌的一天，晚上参加活动，回到酒店已经九点多了。 赶紧收拾明天外出活动要带的东西，接着洗澡洗头吹头发，一套流程下来，又是十点多了。 好困啊，...