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《精力管理》读书笔记：如何提高精力？
那种一觉醒来神清气爽，精力充沛，元气满满的状态，印象中从高中开始，就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫，眼皮沉重，总是强打着精神起床开始一天...
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《活出最乐观的自己》读书笔记：学习弹性乐观人为什么会表现得悲观或是乐观？ 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...
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碎碎念
今天感冒症状有所缓解，虽然还是没啥力气，鼻塞，吃饭没有味觉，不过嗓子没那么疼了，不然明天真不想上班啊！ 明天九月一号，开学第一天，又逢周一，估计...
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感冒了
果然又感冒了！ 晚上两三点还没睡着，症状来得排山倒海般汹涌。鼻子不通气，两个鼻孔像塞满了东西一样堵滞难受，只能张着嘴巴呼吸。而且又堵又一直流清鼻...
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今晚看演出早上起床，感觉嗓子有点干痒难受，估计是昨天晚上洗漱完在沙发上玩手机时腿脚受凉了。 中午醒来越发难受，赶紧去楼下药店买了感冒药、消炎片还有一盒喉糖...
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分享一首诗今天上班路上听播客节目《乱翻书》，最新一期的内容是主播与外卖诗人王计兵的对谈。 五十多岁的王计兵，穿上外卖工服时，是一位外卖员，脱下工服拿起笔，...
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平凡的一天又是一个大晴天！ 下了班走在夕阳中还稍微有点发热，过了六点，太阳的热量渐渐散去，阵阵微风吹来，一切都恰恰好，不热不凉，是很舒服的感觉。 出了地铁...
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浪漫夕阳下午时小群里的随机提议，一拍即合，下班后地铁站汇合，约好一起爬山看日落。在入口处随便吃了碗肠旺面，三个人从后门一起登山看夕阳。 从后山爬上顶只需...
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偶“遇”
下班走到地铁站，刚过安检，突然电话响了，一个朋友说刚才在手扶电梯上看到我了，喊了好几声我的名字，我戴着耳机没听到。 感觉有点意外，她上班的地方在...