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《精力管理》读书笔记：如何提高精力？
那种一觉醒来神清气爽，精力充沛，元气满满的状态，印象中从高中开始，就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫，眼皮沉重，总是强打着精神起床开始一天...
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《活出最乐观的自己》读书笔记：学习弹性乐观人为什么会表现得悲观或是乐观？ 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...
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大扫除
租住的屋子基本上每周打扫一次，但每次都是打扫表面，有的长年累月一点点积下的顽固污渍，还是打扫不干净。 厨房地面角落里厚厚的灰尘，还有灶台上的油污...
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猜价格逛无印良品，发现一个杯子挺好看的，白色的马克杯，配有塑料的杯盖，里面是不锈钢的内胆，有把手，比较简单经典的款式，我猜价格估计四五十吧。 结果拿起...
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自制奶茶今天看到热搜，说果茶的含糖量比奶茶还高，果茶反而没有奶茶健康。我现在点奶茶都不加糖，不喜欢喝太甜的口感，果茶以后也要少喝。 今天没点奶茶，自己做...
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啥也没买
今天立秋，社交平台上关于“秋天的第一杯奶茶”的营销活动红红火火，几大平台纷纷发力，各种优惠券，免单卡，满减等优惠活动让人眼花缭乱，目不暇接。 朋...
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人多
体感今年来贵阳避暑的游客特别多。 最近发现地铁站安检旁边专门围出一块地方，用来放游客行李，有块立牌，显示行李放置区域监控覆盖，这样游客就不用拖着...
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《格外的活法》书摘
不知道的事情就去查，自己力所不及，可以请别人帮忙。看似再简单不过的事，真正能做到底的人并不多。宇田智子擅长与自己对话，大部分的人选择右边的时候，...
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谨防手机广告陷阱
下午帮一个年纪稍长的同事退了一份保险。 事情是这样的，下午同事突然收到一条扣款消息，金额一百多元。同事觉得奇怪，就请我帮他看一下。 查看了扣款信...