人字有两笔 : 一笔写执着，一笔写放下。 一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机。 保持一颗不强求，不妄念的心，看淡世事沧桑，内心安然无恙。 有一天，佛印和苏...
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不吵，是对内心安然的静守
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戒掉坏习惯这么难咋办？理清机制后再改变会更「简单」在之前的《戒掉坏习惯“真的很难”？这就对了》中，我说明了坏习惯之所以难以改变的原因。那么现在问题来了：如果这么难改变，那么该如何解决？答案：使用渐进的「习惯终结术」。 坏习惯...
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知乎 高收藏文艺句子惟沉默是最高的轻蔑。 —鲁迅 “我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。 ” —《时有女子》...
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所谓“腹有诗书气自华”，为何你读了那么多书却不见效果？文章来源：同步头条 如今“读书”已成为大众的的必修课，在朋友圈里经常有人晒最近在读什么书，推荐读什么书；读书的目的无非就是充实自己，给精神世界“充电”。所以，选择读书，而且有...
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认知水平越低，人越固执- 01 - 你可能会有这样的经历，跟人交谈时，有时你从各个角度给他分析一个问题，提出中肯的建议，但是他怎么都听不进去，表现得异常固执。 比如，一个女孩深陷感情骗局，外人一看...
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不要让你的焦虑成为焦虑症——《控制焦虑》文/阿唐胞苷 社会的快速发展，生活节奏的加快，人们的生存压力、心理压力骤增，且人们的浮躁感、孤独感、焦虑感、认同感等社会心理问题突显。 20世纪20年代，著名生理学家沃特·坎...
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此文无价，很短很深!01 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。 路人看到很奇怪，便问： “为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“...
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04/王浩 10000小时定律的困难不在于时间
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。 10000小时定律有多可怕？你缺的不是时间，而是自律。 一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年...
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