自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。 韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。 《声临其境》第四期韩雪...
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自律的人是多么可怕，让韩雪与彭于晏来告诉你 -
肚子总是很鼓？可能是内脏脂肪过高，这3种运动让小腹恢复平坦减掉内脏脂肪，不要只盯着健身房，这3种运动给你平坦小腹 摆脱体脂的困扰，是现在多数人都想实现的目标。 因为过高的体脂不仅会影响你的身体美观，还会影响你的身体健康。当下的微胖人...
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你与知识大咖之间还差这10个APP图片发自简书App 生活动感且立体，有时候它没有吸收到任何养分，你感到生活无趣，心生厌倦。我们吸收各种知识获得成长，过一种身心充盈的生活。我用这10个APP吸收“营养系知识”...
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跑步真的可以改变一个人的容颜吗
俗话说 “一白遮百丑，一胖毁所有”，对于一些胖妹妹来说跑步减肥肯定是可以做到的，但也是要一直坚持才可以，不是说只依靠三分钟的热情就能实现。很多人说跑步可以改变一个人的容颜。我...
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朋友圈残酷测试：最好的朋友，和你没有聊天记录
“你的手机通讯录里，有多少个好友？ 不考虑工作交往，有多少人你绝不会主动联系？ 除了家人，你有几个能说真心话的朋友？ 你和他们，有多久没有联系了？ 现在给他们打个电话，他们会...
