《红楼梦》第三十回，第三十一回，写贾宝玉在调戏了金钏儿时被王夫人发现，金钏儿被王夫人打骂，贾宝玉马上跑了。（“宝玉见王夫人起来，早一溜烟儿去了。...

我太没长进了，晚上回来本来还好好的，但是后面又争论的无法自控。控制情绪这个事情，首先要清楚自己能处理的程度，然后再快达到极限的时候再坚持一小会儿...

共28天，没写一个字。环境决定了百分之八十，身体精力决定了白分之二十，但是信念决定百分百。 1.具体规划还是不顾细 2.生活没有规律，实质是缺乏...

总共八天没写东西。主要原因1.自己精神很差，总是觉得困，每天清醒的时间可能只有一个多小时，但是这一个多小时是分散的，没有被我集中应用。2.丧失了...

上午精力好的时间有限，一定要抓住起床后的两小时。吃完饭后，精神一般不会好，一定要运动。这都是天生的没有办法，只能适应和调整。宁愿忍着饿，也不能多...

最大的困难是精力太差，不吃东西饿，吃了东西就头昏。无解啊，自行车配置的身体，有一个想开出法拉利效果的车手，这是巨难。是不可能完成的任务。无法做到...

不能因为其他的事干扰自己最重要的事。昨晚饮食不合适，贪了不熟悉的事物，导致今天拉肚子，一整天精神很差。昨晚又因为其他事睡的很晚，早上起的很晚，费...

晚上六点我骑车走到路边，绿化带上种了好多月季，一米高的月季树，直径也快一米了，开的大红色粉色的花朵有拳头大，个个开的饱满鲜艳。地上落了一层花瓣，...

晚上六点半，我开始切姜，蒸米饭，再给排骨焯水，高压锅炖上，定好时间，给丝瓜削皮，尽量统筹安排加快速度，节省时间，做完饭，又是差不多花了一个小时，...