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跟着潇洒姐运动，不知不觉打卡已进行了1/5，来到了21天。每天已经变成任务去完成，每次运动前都有复杂的心理活动，有对痛苦的躲闪，有对自己的征服，有对美好的期望，有一种无论如何...

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睡到自然醒来，一看表七点过点，平躺着感觉了一下，清醒，舒服，看来睡的不错。 七点半，起床，洗漱，看了一会儿《心里动力学个人概念化》，最近爱看这本书，能看进去了，看懂了，记住了...

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转载【活成你自己】 弄丢自己的人，孤独得活成了笑话。找到自己的人，坚实地活成了传奇。 跟随内心的感受，摆脱外在的恐惧，放弃别人的评价，看淡荣耀的加持，让身体跟上灵魂的召唤，当...

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[太阳][太阳]只有当孩子发自内心的找到了一个能够激励自己的目标，并且这个目标所带来的成就比阻挡他的障碍更大时，这个孩子才有可能打起精神来。 ——《自卑与超越》

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🤟经常花时间蹲下来和孩子在一个水平线上。 🤟先听,后说。 🤟认同孩子的感受,不要急于帮忙和救援。 🤟当孩子体验他们选择的后果时,给予支持不要再雪上加霜。 🤟允许一段冷静期,然...

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奥地利心理学家，精神分析学派创始人弗洛伊德说：未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。 心理剧创史人莫瑞诺说：一切压抑的情绪和潜意识...

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我爱你， 有三个境界： 1.我爱你的优点。你的优秀、美丽、独立、坚强。都让我由衷的欣赏，让我感觉你很棒。 2.我爱你的优点，也爱你的缺点。我同意这是你的缺点，是你不好的地方，...

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当孩子想到你时， 心里会出现幸福微笑的，你就是。 孩子知道你爱他吗？ 不知道。很多孩子都不知道。 小时候感受不到父母的爱，长大就会知道了吗？ 不会，亲子关系可能还会更疏离。 ...

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我有一个最要好的朋友。 这个好朋友就是自己！ 我和自己会做好玩儿的事。 我会画漂亮的画。 我骑车骑的很快！ 我还会和自己读好看的书！ 我喜欢照顾自己。 我自己刷牙，洗澡，吃有...

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天气晴朗，白雪皑皑，北国风光尽收眼底 未来的日子里，愿我： 温柔，有趣，不必太激烈； 三餐，四季，不必太匆忙； 感恩，勇敢，不必太慌张。

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泰戈尔：“ *我们看错了世界，却还说世界欺骗了我们。 *你看不到自己，你看到的都是自己的影子。 ​” 当我们用一个手指在指点别人的时候，别忘了还有三个手指正指向我们自己。 世...

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到了某个年纪后，真正能让你走远的是自律、积极和勤奋。

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最好得幼小衔接， 就像毛竹得生长规律一样， 用4年得时间在地面长3厘米， 在地下延伸数百平米得根系。 在第5年后，每天以30厘米得速度暴风式成长， 一月成林。 只有根深才能叶...

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每个青少年都需要听到的8句话： 1.我爱你。 要时刻有勇气对孩子说这句话。 2.我为你骄傲。 在孩子的努力和成就之间，要把更多的掌声送给努力。 3.对不起。 我们...

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生活，就是生动的活着！

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失落感是生命中无法避免的体验，尤其是和所爱的人关系中的失落最为沉重。对于正处在学习认识自我，并和他人建立依附关系及信任感的幼儿来说，所爱的人言行的改变会让他们感到困惑、焦虑。...