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IP属地：北京
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内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之一）
前言 本书以内家功夫产生及发展的过程为主线，以内家拳前辈大师对于内家拳的论述为基础，逐步讲解各种内家功夫及其之间的联系、演变，以求让读者...
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好
水饺皮最高吃法境界，水饺皮宽面
家常菜也有小趣味。记得小时候家里包水饺，偶尔剩水饺皮，总欢天喜地吵着要吃手擀面。我妈直接把水饺皮做成面。今天来个省事的，小撇步，直接水饺皮拉长就变成宽面了。 材料：水饺皮、...
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@小胖的修道路 😛😛😛有理
上海之行--DISC培训
终于排除万难，从北京坐了19个小时的火车到上海参加了F65期双证班培训。 此次参加培训的目的之一就是能更精准地认识自己。看到报告的那一刻其实我是质疑和抗拒的。...
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@宝阿姨的碎碎念 😂艰难坎坷啊
上海之行--DISC培训
终于排除万难，从北京坐了19个小时的火车到上海参加了F65期双证班培训。 此次参加培训的目的之一就是能更精准地认识自己。看到报告的那一刻其实我是质疑和抗拒的。...
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👍👍👍
参加DISC培训前的那些碎碎念
5月8号，在刷朋友圈时看到鮑慧红师姐宣传DISC的F65开班事宜。当时我在想DISC是干嘛的，朋友圈前两年一直有人晒，真有这么好嘛？于是就开始了下边的对话。 ...
