生活永远没有你想的那么困难，困住自己的往往不是外在条件，而是自己的内心。总是为了不值得的事情去生气操心，然后错过了成长，或者不动了，那样真的太可...

这几天总是睡到半夜就醒了。然后也是思绪比较混乱，我知道自己目前写的东西和流水账一样但是也要记录下去。 人要问问自己究竟内心里面最憧憬的是什么，然...

2019.2.18 起床：4.00 天气：阴 心情：一般 纪念日：重新正式早起第一天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，运动，敷瘦...

人生，你迷茫过吗？ 我想肯定有。一路上跌跌撞撞，会有平路，肯定也会有陡坡，陡的你想停下脚步，可是又真的能够停下来吗？显然答案是否定的，你只有迎着...

普遍的人遇到自己不喜欢，不愿意的事或者情绪，大多数时候选择的都是逃避。 但是会发现短暂性的逃避根本解决不了自己当下的问题，只是随着时间的拖延，这...

从本质上来讲，未来最贵的东西其实是“人”。 我们之前是不断的吸引客户（人），花钱买客户（人），而今后我们必须拥有一种留住客户（人）的能力。 关键...

（提起笔，发现自己思绪真的挺乱，感觉是啥也写不出来，可是又想写。） 小时候觉得过年是最快乐的一件事情，因为一到过年就会有好多好吃的，还有各种红包...

为什么要运动？运动可以改变关注点以及精神面貌，不再关注没有价值的视频，新闻，没有营养的内容。要多放在阅读和自我提高上面。 如何保持良好的运动？ ...