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  • 元认知学习法读书笔记

    术语卡 聪明人在不同于细之间穿梭自如 术语:元认知(Metacognition)印象:是一种对认知模式进行观察,监控,调整,以完成某个目标或者任务的认知活动。例子:高中学习解...

  • 你的积极也推动着我们进步,谢谢!

    聊聊助教那些事儿

    请各位助教提交一份助教心得,将隐形经验转化为显性经验,通过作品声音表现出来。 收到运营组负责人--美女浅浅的邀请时,我内心是有些拒绝的,因为本能反应,“助教啊,这是个多么高逼...

  • 一场元认知提升之旅

    加入幸福进化俱乐部的训练营是参与了一次精彩的元认知提升的旅程,旅程中有过触动,有顿悟,也有“跌破眼镜”,在那一瞬间元认知就被激活了。 元认知的概念 元认知,又称反省认知、监控...

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    我竟然从未思考过什么是责任

    人这辈子,总是避不开责任二字。它无时无刻不在提醒着你,要求着你,这个被人们嚼烂的词语,在我的生活中,居然似是从未存在的。当老师问,生活中有没有一件事情负责到底的经历时,搜遍了...

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    让情绪守护你的人生——真自由训练营3

    一、情绪的意义 万事万物,存在就有意义。就像乐观的人发明了机器,悲观的人则发明了降落伞。不论乐观悲观,其实都能给生活带来促进。消极情绪有利于我们生存,却缩小了我们和世界接触的...

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    自律哪里用?——真自由训练营2

    我们在成长的时候,经常会遇到各种各样困难,不同的人会在碰壁不同的次数之后退出。有人退出阀值高,这是能坚持的一类人,有的人退出阀值低,这类人可能遇到一些障碍就退出。如果生活是一...

  • 当我们在谈自律的时候,我在想什么

    有人说自律是解决人生问题的首要方案,所以不断有人在问如何逼自己做到真正的自我自律,那些自律的人都是怎样做到的。老师说你的信念根本就是错的,我究竟错在了哪里?如果我错了,那我们...

  • 追寻灵魂的自由——真自由训练营01

    《高效能人士的七个习惯》是一本实用的经典书,但是它却有一个略显烂俗的名字,真正阅读后发现通俗易懂的背后,能如实理解的全部内容的人又属于少数。听到“积极主动”、“以目标决定...

个人介绍
写作训练中。。。。学习成长中。。。。