01成事，要讲究方式方法，还要有正确的方向。否则，方向不对，也没有策略，努力便是白费力气。 02多一点自信，在自己熟悉又能快速进入心流的...

建立自己的做事（行动）习惯，固定时间做，不管状态如何，有没有能量，坚持做该做的事，更有利于累积能量。 大脑空转就是在内耗，与其把自...

01信息差，是人与人拉开距离的重要因素。关键信息，一般人直接拿不到，要么付费获取，要么遇到贵人，除此之外，等被生活的磨难“唤醒”时，留给...

年轻时，遇见贵人指点，真的是一件非常幸运的事。然而，大部分人都没有这么幸运。 很多人靠自己努力了很久，也失败了很久。摔过的跟头，可能...

玩游戏，为什么上瘾？因为游戏的设计，一关一关是一个闭合的任务回路，完成它，很快能得到能量反馈，想要获取更多能量反馈，便要一关一关闯过去。...

晚上，与弟弟通了个电话。提到“换圈子”，因为他现在的圈子都是消耗自己能量的人和事。我非常赞同，鼓励他大胆尝试，主动交一些新朋友，做一些能提...

日拱一卒，平时没什么太深刻的感受，能坚持去做，积累到一个点，便有了不可思议的震撼，轻轻松松甩一批人几条街。就像我们九三阅兵给世界带来的震...

解决一切问题的关键，是掌握“元法则”。元法则即规则的规则，是起点，也是根本。 不同的领域，有不同的元法则。比如法律体系中的宪法，...

当我们决定做一件事时 ，开始总是信心满满，坚持一段时间则容易产生“倦怠”情绪，这是正常现象，以下是克服倦怠的几个建议： 1.状态的周期...