1、身体上的不适，害怕一个人出行一个人待着，怕人多怕吵，这些就不过多描述，相信这是焦友们共同经历的，也只有我们自己最清楚这些感受。 2、理性、科学的对待这个东西（这里我也不解...
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一个焦友的心理活动分享
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一个焦友的日常小清单
希望可以给需要的焦友一些帮助~大家一起加油噢 1.平时和不舒服时做做扩胸运动 2.紧张时喝点白开水 3.听听音乐（舒缓一点or欢快一点的都可以） 唱歌（没人就唱出声音，有人就...