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    高效率慢生活践行第309天【大法】

    高效率慢生活践行第309 2018.9.23 晨间检视 ❤️在对的时间去做对的事,决定去学记忆大法了。 就寝22:15 晨起5:39 昨日午休/冥想:20min 时间管理的核...

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    自律成就岁月,这些小习惯坚持了一年,彻底改变了我的生活!

    我步入丛林,因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻,并汲取生命中所有的精华。然后从中学习,以免让我在生命终结时,却发现自己从来没有活过。—— 梭罗 01 逝者如斯夫,不舍昼夜...

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    好用到爆炸的5个微信小程序

    随着手机上的APP越来越多,小编的手机时不时就会卡一下,而且很多APP也不会经常用,感觉浪费空间还浪费电量,幸好鹅厂出了小程序,既有同类APP的功能,也不占用内存影响手机流畅...

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    一年瘦身30斤,一月练成马甲线,这些经验分享给正在瘦身的你

    之前写了一篇8年健身经验,这些事情,教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处,有朋友留言怎样才能有效地瘦身,今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈,亲测有效,而且复...

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    如何在三个月说一口流利的英语

    一、本文议题及适用对象 1、议题:这是一篇关于“如何学习英语口语”的文章。笔者会基于自身的英语口语学习经验进行总结、分享。 2、适用对象: (1)哑巴英语者、中式英语者、没有...

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    你总是坚持不下来,只因这一点

    01 前两天,学弟小洋突然打电话给我,带着沮丧的语气说:“学长,为什么我做事总是三分钟热度啊?” 我赶忙问:“发生什么事了吗?怎么突然冒出这样的想法?” 学弟说:“我一星期前...

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    做个允许自己和别人犯错的人

    <一> 21岁那年,年轻气盛,口不择言。 作为公司年会的主持人,由于当天时间关系,迅疾的跑进一家美妆店,为我服务的是一个16岁的小姑娘。 在整个妆面...

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    有的人年纪轻轻就不行了

    01 坚持从来无关意志力,只是你不够重视而已。 2016年8月10日,对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天,也许你会觉得很可笑,吃药多小的一件事啊,有什...

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    二十岁,告别自卑,拥抱更好的自己

    文/Nico -01- 在过去的二十多年光景里,我不止一次地咬着牙告诉自己:抬头挺胸,微笑,你不比任何人差。但几乎从未做到。 “错失机会”四个字,大概伴随着我的整个成长过程。...