240 发简信
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  • 不一样的“知行合一”

    今天听到了关于知行合一的不一样的理解。以前以为“知”就是自己的知识和想法,要想法和行动一致。今天了解到“知”原来更接近我们的末那识,为了方便理解,说成潜意识。 人类大部分行为...

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    前“两分钟”如此重要

    今天看书说永远不要让自己一直处于酝酿阶段,马上去做永远比“等到完美外做”重要。于是今天给大J的树洞投了一封信,在里面述说自己即将坚持十几分钟散步,来开始我作为健康身份的习惯培...

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    苦难为什么是一种财富?

    苦难为什么是一种财富?是一种精神升华的机会?人的生活,不管怎样,都有大大小小的挫折,可为什么有些人升华了、超脱了?另外有些人却在不断重蹈覆辙甚至沉沦? 看到书上的一段话,甚为...

  • 为什么突然想写一本书?

    有一天晚上躺在床上,脑子里突然蹦出要写一本书的想法。我一点儿也没被这个看似疯狂的想法吓到,因为三年前曾听朋友说她想写一本关于育儿的书。大概是从那时候起,我在心里种下了一颗种子...

个人介绍
健康的体魄,自由的灵魂,自律的人生!