近日,因为妈妈的颈椎牵连前胸的神经痛,治疗之后颈部有好转,但又窜到腋下。看到她每天不喜欢活动,窝在那,感觉她有些焦虑,害怕活动,整个人都很紧张。我的内心升起反抗,她一会说这里...
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近日,因为妈妈的颈椎牵连前胸的神经痛,治疗之后颈部有好转,但又窜到腋下。看到她每天不喜欢活动,窝在那,感觉她有些焦虑,害怕活动,整个人都很紧张。我的内心升起反抗,她一会说这里...
今早的动态静心努力不让头脑跳出来可是就拦不住他,中间看到了一个谢顶的男人住在我的身体里,正隔着一层牛皮窗纸向外窥视,看也看不清楚,有彩色也有灰暗,轮廓不清晰,心里有个声音说看...
今早的动态静心,在呼吸的部分感觉越来越深而有力了,在HOO部分能够全程坚持而且声音洪亮,有力量激打海底轮,感受自己在接受能量。在静止时右臂酸疼不能支撑,选择位置低一些,感受到...
早晨的动态静心里,在呼吸的部分有呕吐,释放情绪里我看到了熊熊燃烧的烈火,一个骷髅在火焰里焚烧,我即痛心又有不舍和欣喜,慨叹生命之火为了没有早点燃旺,现在它终于燃烧起来。在护的...
1.每周去按摩一次; 2.每天有半小时的冥想; 3.每周跳一次舞; 4.每周给自己敷个两次面膜; 5.每周画一副画; 6.每天写日记;用护手霜;听音乐 7.每周做一个自己最喜欢的菜
说到做到,做好本职工作。专业化,职业化。不该你议论的,不参与。 安全感,自豪感,及时激励。
安全感,自豪感,激励及时性。