偷闲躲静

一件事儿接着一件事儿，总想着稍稍停歇，可节奏怎么也停不下来。整个思绪飘向四面八方，心里总是沉甸甸的，思绪烦乱，内耗不止，怎么也放松不下来。 怎么说呢！思路似乎...

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第一次看到心理学上有个现象，叫：损失厌恶。对此，很是好奇。带着探究携着疑问去看解析。愈发觉得学习心理学的过程本身就是最好的自我疗愈方式。 这两天接触到的事件都...

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又要追着时间赶趟儿了，这就是松懈后带的现状。都有点儿感慨生活中的累与苦，却又被自己义正言辞的给约束了。 一股焦虑油然而生：为什么大家都过得那么好，唯独我活得这...

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总是忍不住的去想一想，然后就是独自的沉默。 人的思维方式都有着自己特定的方式，却无法避开一些无关紧要的人或事。 重要的事情不必阐明，大多数都是在明面上...

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时间会慢慢教会我们忘记，也会让我们变得更加坚强。 一番争论，最后也是不了了之。很多事情就是这样，没有对错，只是说说而已。 性情使然，太过于爱憎分明的确...

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脚步有点儿凌乱，映射的是心情的烦躁。怀疑自己是不是正式进入了更年期，还睡眠浅的不得了。 琐碎的事务超出意料，这样子那样子的都是一堆一堆的。有时候真的想直接扔掉...

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遇到了小麻烦，想到了许诺我的话。打通电话，被取笑一通。寥寥数语中，能明白在点醒或者是提点些许。话里虽是他人，余音也的确灌入心中。成年人最大的清醒，就是远离那些从不反思...

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时光里，每个人都在无常的命运中沉浮。人活一世，上天给你点儿什么，让你执着于心中的愿。人这辈子，得到的无偿，失去才是谁也躲不开的宿命。

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执念太深，很难做到波澜不惊。经历世事，去看去悟慢慢清醒。女人到中年，最顶级的活法，不是什么都想明白了，而是从此，不再需要答案。 磕磕绊绊的日子，有些时候之所以...

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今儿个跟几位队友聊天儿，起因源于情绪波动。浮躁的社会里，经常焦虑的人，经常会把事情往坏处想，一味地放大事实的严重性。扰了心情自我也乱了方寸。 现在网络最流行的...

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时光里的留影仿佛就在我们的一个转瞬间。觥筹交错间，大家不知不觉从往日的相互调侃，转向了各自的健康。认知的转向，是悄无声息的发生。 人的精神气，从来不是补出来的...

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认真生活的人，都值得被温柔以待。有了懂得，有了感恩，温润了心房，柔软了时光。 努力工作，努力生活，积极固然是好事，但只顾着忙，却容易忽略内心的感受。只要心有所...

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六月的阳光明媚灼热，和暖的微风拂过每一位高考学子的脸庞。又是一年高考季，街上互联网上所有能捕捉到信息的地方到处都是高考的消息。 今天升国旗的时候还特意跟学生聊...

偷闲躲静

做人做事，只要守得住根本，便能在困顿坎坷的人生路里，挣扎出一条生路。 有的虽身不由己，却能在夹缝中求生。他们都没有在命运的重压下弯下脊梁，硬是从生活的裂缝里，...

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特不愿聊起家务事，家长里短的都是事儿。有句话说得好：距离产生美。适当把距离拉开，真的就会减少很多不必要的麻烦事儿。 明天要去参加婚礼，说真心话，不乐意参加。按...

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欲望越少，内心越自由。愈发体会其真理性。 把精力还给自己的目标和生活。不去活在评价里，许多的事无法左右，却刻意适当调试。自己是主角，别人只是观众或过客。 ...

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以前上班的时候，每件事都想做到完美，没有人逼，是自己和自己较劲。想要工作是完美的，想要周围的评价也是完美的。结果越想完美，越是焦虑。久而久之，把自己逼进了死胡同，身体...

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随着年纪越来越大才发现，强大的人，一般都不会逞口舌之快。他们情绪收放自如，内核沉稳安定。