晚饭后下楼走出小区，沿着平时不常用的路线散步，这也是许久以来第一次散步。发现小区周边这一两年变化挺大的，热闹了许多，商家、新店、运动场所也多了起...

对自己越来越不满意，怎么活成了自己最讨厌的样子。不喜欢现在的样子，很压抑，心不能静下来。无法静心专注做自己的事情，心中一股压抑的情绪，难以排解。...

最近解锁了家附近的一公园，免费进入，环境优美，别致，静谧，有许多凉亭，方便小群体活动，还有跑道和运动器材。昨日起开始周末晨跑，今日早起，就照...

这段时间老是想起以前的种种，自己怎么会活成这样？一点都不接地气，感觉远离了现实生活。懊恼荒废了好多光阴，生活被糟蹋成这样。努力使自己专注自身，不...

这两天为了尝试剪辑视频，翻了以前家人的照片，弄成了视频。发给家人后，都觉得挺好的，特别是小弟弟，特别喜欢。记录曾经发生的点滴与瞬间，体会每日生活...

很喜欢这段话，“我们选择站在这里，不是因为我们有多年轻漂亮，不是因为我们把事业、家庭平衡得很好，也不是因为我们穿了新一季漂亮的衣服，而是因为我们...

今日没控制住，说话时语气有点着急，不耐烦。明明是别人的过错，为什么会被牵着鼻子走。对不喜欢的人和事，不理会就是了，无需为其幸灾乐祸，影响自己心情...

今天看了一篇短文，中心思想就是要做好储蓄，有计划地储蓄，特别是中年以后。有储蓄才是自身安全感所在，可以抵御一些风险，抗风险能力会增强。同时，这也...

运动了一段时间，小腿脚踝有点酸痛，像瘸了腿一样。在考验自己是不是要坚持下去。或者换种运动方式，达到锻炼的目的就行了。 实在累，实在困，补气血的功...