遇见一个老友聊天，问了我很多关于如何养生的问题，显然是很注重养生，但矛盾的是她又习惯于每天熬夜晚睡。这也是很多年轻朋友的现状。其实啊，再多的养生方法都不如从好好睡觉开始！ 很...
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好睡眠如养生，睡前做到3点，生物钟自然运转正常了
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4个月读完50本书后，才明白了如何速读读书是通向未来的很好通道，可是要想在这条道上走的很顺畅也不是一件容易的事情。 面对浩瀚的书海，如何才能从中提取到自己有用的信息，帮助个人成长，方法就显得尤为重要了。 大部分人...
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多看书，多看书，多看书
第二本小说历时两个多月，不断的打磨，修改，特别是前五章，我改了不下二十遍，存了五万的稿。 明天再看最后一遍，然后周二申请签约，这次的概率应该会大些，要是不过，我就…… 再改！...
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从没有试过，离死亡这么近凌晨两点多，感觉自己有种猝死的感觉，在床上差点喘不过气，感觉心脏快要跳出来了，一直喘一直喘，农村又没有什么医院。 今天是调休放假第一天，没有想到自己要在医院度过。 大半夜吵醒...
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先把一个习惯培养起来我们有很多的兴趣爱好，我们也有很多的事情需要来做 但是我们每一个人的时间和精力都是有限的，很多事情我们都想去养成一个习惯，也都想去把每一件事情做起来 比方说我们想要锻炼身体，...
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因为房价没有退路的一代人昨天有个简友给我留言，感慨颇受呀。 虽然经常有报道，中国一线城市平均工资一万多，二线城市七八千啥的。但是，真正生活在二线城市的我们，确确实实能感受到，身边大把人月工资普遍四五...
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