240 发简信
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  • 如何保持正念?

    我们每天都会面对各种挑战,有的人能够积极面对,而有的人就会选择逃避,我认为这是先天性格因素的,但是对于心里素质差的人来说保持正念真的难比青天吗?以前我觉得是。但是最近拜读了《...